运动技能迁移与正迁移的作用-运动生理学

运动技能学习的迁移（transfer）是指已获得的经验对于后来学习效果的影响。以前获得的经验，对以后的学习起促进作用的称为正迁移，也称为良性迁移。例如，有短跑动作学习经验的运动员所获得的速度能力，可以“正迁移”成为跳远助跑的加速能力。以前获得的经验起妨碍作用的称为负迁移，也称为劣性迁移。在学习过程中负迁移虽然出现较为短暂，但也时有发生。如篮球运动员在学习推铅球时，常难以适应身体大环节动小环节发力的沿直线推出铅球的出手动作。而以前获得的经验对以后技能的学习没有任何影响的称为零迁移。如学习游泳对学习跳高不会发生迁移。

对于运动技能迁移规律的认识有助于合理安排各种技能的学习顺序，强化对技能。如游泳教师在教学生基本的划水动作时，在学习下水练习之前，一般会先在陆上进行划水练习，这就是利于陆上训练到水中的动作操作会发生正迁移。(www.xing528.com)

奥斯古认为，如果两种输入刺激的信息相同，反应也相同，就会出现最大的正迁移。如果两种输入刺激的信息相同，而反应不同或对抗，就会出现最大负迁移。如果两种输入刺激的信息不同，反应也不同或对调，迁移效果即为零。例如，网球和羽毛球，从形式看两者相似，都运用球拍打球，输入信息相同，但具体的击球动作要求不同，即输出反应不同。羽毛球要用手腕屈伸动作发力击球，而网球则手腕相对固定，用挥臂完成击球动作。习惯羽毛球动作后，初学网球容易产生负迁移，翻腕动作使击球无法控制。但从另外一个角度两种运动项目从反应与判断来球的落点、空间距离、脚步移动等方面却有共同之处，又可以形成正迁移而相互促进。