乾隆皇帝的心理因素对寿命的影响

虽然皇帝的死因往往是宫廷疑案，并不是很清晰，但还是有一定的规律性。我重点讲一下心理因素对寿命的影响。

第一，强势皇帝阴影下的继承人。明朝有两位皇帝在位时间非常短，一位是仁宗洪熙帝朱高炽，四十七岁继位，四十八岁去世，在位九个月。他的父亲就是永乐帝。他十七岁被爷爷朱元璋封为燕王世子，二十六岁被永乐帝立为皇太子，在此后的21年里，永乐帝对他忽冷忽热，两位亲王弟弟也觊觎争斗，朱高炽终日不安，长期压抑，拖垮了身体。另一位光宗泰昌帝朱常洛更是熬滔，他的父亲万历帝迟迟不安排他出阁读书，读了书又很快让他辍读，直到十九岁才被立为太子。可以说在他继位前的38年中，一直生活在孤独、恐惧和苦闷之中，结果继位才一个月就死去了。

清朝的光绪帝，长期生活在慈禧太后的阴影中，特别是大婚之后，他渴望施展才能、实现抱负、婚姻幸福，但都被慈禧太后碾得粉碎。他即使不是被毒死的，也已经病入膏肓。

康熙帝虽然寿命不算短，但如果不是晚年纠结于立废太子这个难题而患中风，他应该有更长的寿命。

乾隆刻本《八旬万寿盛典》(www.xing528.com)

从这几位皇帝的经历看出，心理因素对于寿命至关重要。生气、着急、纠结和恐惧，是生命的四大杀手。

第二，肆无忌惮与节制有常。皇帝深居皇宫，权力至高无上，靠什么来节制和约束自己呢？明武宗正德帝就是一位肆无忌惮的人，他的豹房政治，他的荒淫酒色，都创造了历史之最，最后在三十一岁就丧了命。明熹宗天启帝则是缺乏教育的典型。他到十六岁继位时还是个无知顽童，没有出阁读书，当了皇帝以后更不好好读书。他任性，暴躁，结果二十三岁就死去了。

乾隆帝是这些皇帝中寿命最长的。我曾经介绍过他的膳单，通过他的吃饭，可以感觉到他是一个有节制的人，有理想、有抱负、有爱好、有约束。乾隆把政余精力，放在读书、作诗、写字、绘画等文化方面，修养心性。仅就吃饭来说，他在位时间那么长，国家经济状况又好，顿顿大吃大喝也是有条件的，但他吃饭无非是有荤有素、有粗有细、有凉有热、有汤有点心，营养均衡，这对健体延寿，应该是有帮助的。乾隆帝回忆说：“予五十五年之间，无一日因微疾而不理事者。求仙素所鄙，即医理并不识，亦惟慎起居、节饮食，以为养生之常道耳。”（《四德论》）

海洋，大家可能都很熟悉；海洋文化，大家可能不太熟悉。我这里和大家讨论海洋文化的三个相关问题。