舞韵敦煌第2册：霞映金菊四律

［1］准备拍：前二拍造型，左腿直立，右后勾踝靠步，左手平屈肘端手，右手平屈肘立掌于左手上。（图三十及对应图片出处）后二拍，呼吸一次，双手合掌手。

图三十

图三十　对应菩萨（唐室元画）莫高窟第320窟，元代

［1］：双手合掌手胸前推出双包圆手。

［2］：再双手收回低头，双腿不变。

［3］：沉气，右脚后撤勾点步向6点方向，双手拉至左腋下。

［4］：提气，沉气，落右脚，左脚撤后勾点步向4点方向，双手拉至右腋下。

［5］：经身体下前腰重心移至左腿直立，右前勾直抬腿，双手随身体至下位，经下双分手画上弧线至上位合掌手。

［6］：上身前倾，右腿前勾吸拎腿。

［7］：落右脚，右转身至3点方向，左腿屈膝，右前绷别步。双手随身体落至前双平展臂合掌手。（图三十一及对应图片出处）

图三十一

图三十一　对应阿弥陀经变中的不鼓自鸣（觱篥、鼗鼓、箜篌、排箫）莫高窟第321窟初唐

［8］：起身左转下前腰向8点方向，右腿直立，左后勾点步，双手随身体画下弧线至左下，经向右画上弧线至右上位，身向8点方向，右倾头，目视1点方向。

［9］-［12］：做［5］-［8］反面动作。

［13］：右脚上，左转身至1点方向，右腿屈膝，左后勾踝靠步，右手从下直上，再画下弧线至胸前平屈肘垂手，左手从上直下，再画上弧线至胸前平屈肘立掌。左手上右手下对腕。

［14］：做［13］反面动作。

［15］：上右脚，右腿屈膝，左后勾踝靠步，双手合掌手经身前至上位，双分手画下弧线下至右手背手，左手胸前平屈肘垂手右肩前。右倾头，身向1点方向，目视2点方向上。（图三十二）

图三十二

［16］：做［15］反面动作。（图三十三）

图三十三　《黄帝内经》尘引八维

［174］：右、左脚向8点方向各上一步，左腿屈膝，右后勾踝靠步，双手胸前正转腕手，双分手打开经画上弧线至上位叠手左上右下，再从前画下弧线至前双平展臂向8点方向。

［18］：右脚上步直立，左后勾点步，左手平屈肘端手于胸前，右手正转腕手平屈肘下至左手上按掌。

［19］-［20］：做［17］-［18］反面动作。(www.xing528.com)

［21］：右脚向3点方向上步，左腿屈膝，右旁勾点步，双手胸前落下位双分手画上弧线经上位至左手垂屈肘立掌，手于脸前，右手平屈肘端手托于左肘处。

［22］：双手不变，右脚向7点方向上步，左转身至1点方向。左腿屈膝，右后勾点步。双手自然落至下位。

［23］：右脚向3点方向迈步成大平蹲步，双手经下位双分手画上弧线上位合掌手，收回胸前平屈肘立掌，仰头。

［24］：起身，左腿直立，右旁勾吸拎腿，双手经身前上位，双分手画下弧线成右前单平展臂，左手上位单包圆手，身向1点方向，目视2点方向。（图三十四及对应图片出处）

图三十四

图三十四　对应 观无量寿经变中舞乐图莫高窟第320窟，盛唐

［25］：前二拍，右、左脚向7点方向各上一步。右腿直立，左旁勾点步。右手不变，左手从右向左绕头至平屈肘手在颌下再向旁打开至旁单平展臂，手背向上。后二拍，移重心，做前二拍反面动作。

［26］：移重心。右腿直立，左旁勾点步。左手从下经上画圆至平屈肘垂手于胸前，右手顺身直下经上画圆至平屈肘立掌于胸前，右上左下对腕右肩前。

［27］：左转身向7点方向，收左脚并步直立，右前勾吸拎腿。经下前腰，起身，双手随身体至下位，左手画上弧线至后斜下单平展臂，右手画上弧线至提屈肘手在脸前。

［28］：落右脚向7点方向成大平蹲步，左转身至5点方向。双手经腋下外绕腕手打开至旁双平展臂，仰头。

［29］：左转身至3点方向，右腿屈膝，左前勾点步。左手经外绕腕手旁斜上位向7点方向单包圆手，右手经外绕腕手平屈肘垂手在左腋下。

［30］：下前腰，右转身至7点方向，起身，左腿屈膝，右前勾点步。双手经旁双平展臂收回腋下外绕腕手至右手旁斜上单平展臂向3点方向，左手单平展臂向6点方向。

［31］：前二拍，上左脚右转身至2点方向，左腿直立，右后勾点步。双手画上弧线至上位合掌手。后二拍，移重心，右腿屈膝，左前勾点步。右手画下弧线至前单平展臂，左手直下至平屈肘手在左肩上立掌。

［32］：向1点方向落左脚，左腿屈膝，右后勾踝靠步。左手从下向上画圆至平屈肘垂手，右手从上向下画圆至平屈肘立掌，右上左下胸前对腕。身向1点方向，目视1点方向。

［33］：右脚后撤至6点方向，右转身至4点方向，右腿屈膝，左旁勾点步。双手身前落至下位，双分手画上弧线至上位合掌手。

［34］：左拧身至3点方向。双手向右画下弧线至左下位，双分手腋下外绕腕手至上位合掌手，右腿直立，左前勾吸拎腿。

［35］：身体后仰，左腿收回前勾踝靠步。（图三十五及对应图片出处）

图三十五

图三十五　对应《黄帝内经》仰呼

［36］：左转身至1点方向，上左脚成准备拍动作。

霞映金菊（二）