保护心灵，增强信仰力量，提高免疫力

每个人都得面对内心深处的负能量，并且应对来自外界的负能量，承受各种人生变故。没有人可以躲得过人生的苦难、磨难甚至灾难，关键得看我们怎样面对这些不期而遇的考验。确实，过好每一天不容易，每个人都必须不断增强正能量，善于辩证思考，善于弹性应变，善于刚柔转换，善于化解负能量，精神品质才会不断提高，身心才会更加健康。现代人承受的各方面压力大，面对的纷扰多，作息时间不规律，容易遭受负能量纠缠。据调查，不少人的睡眠质量都不好，身心大都呈亚健康状态。我们必须获得抵御负能量伤害的养生良方，加强心灵的防护力量，提高自身的综合免疫力，这离不开信念和信仰的保驾护航。

人生既要铸造精神之盾，又要磨砺思想之剑，还要确保信念坚如磐石。在人生道路上退可守进可攻，必须善于攻防转换，善于描绘心灵之圆，别将自己逼进死胡同，别强钻牛角尖，要给自己留下足够的缓冲空间。没有弹性的心灵，缺乏包容性，如果直接面对不良刺激和人际冲撞，我们怎能不受伤？

一个人成长的弹性空间很大，在正负能量的对决中，我们必须无限壮大正能量，牢牢压制和消灭负能量，而不能成为负能量的牺牲品，才能彻底消除各种心理恐慌和精神恐慌。结合自己半个世纪的人生实践，经过逻辑梳理，我发现一个人的潜能至少包括：身体潜能、情感潜能、智慧潜能、精神潜能、生命潜能、技术潜能、艺术潜能、创造潜能、天赋潜能等。这才是我们需要努力开发的能量，呵护我们一生的幸福和健康。

各种潜能还可以进一步细分，我们往往受到自身兴趣、爱好、认知、阅历、力量和观念的制约，一生只开发出了自身潜能中很小的一部分。更少有人以理想信念和崇高信仰为动力去开发自己的创造才能，导致人生之路难以摆脱世俗和平庸的纠缠，在动力系统上特别容易搁浅，在心理平衡上缺乏良方，在庸人自扰中身心受创。(www.xing528.com)

许多人阶段目标任务完成以后容易懈怠。比如考上大学就懈怠，评完职称就平庸，衣食无忧便涣散，年龄稍增就慵懒，始终没能冲破人生的动力瓶颈，心智发育不完善，人生境界难改善。平庸和琐碎往往会不断侵蚀人们的雄心壮志，使其才情被侵蚀和耗散。

我在研究和成长中发现：心智发展是一个人的能量之源。从心智磨炼、心智蓄势、心智聚变到心智“亮变”、心智爆发、心智卓越是一个人走向能量强大的必然路径。心智范式的构建既可促进重大创新，不断推出创新型成果，又能发掘人的精神力量，还能促进身体健康，改善生活质量，点燃生命激情。故教育必须以心智发展为基石，以精神焕发为享受，以献身使命为信仰。一个人内外兼修方能四通八达，博采众长方能气质芳华，超级自信才能超级坚强。

教师当立誓：获取源源不断的正能量，成为正义和真理的化身，成为美感和快乐的源泉，立志为教育事业奋斗终生。我们要避免各种负能量带来的身心伤害，在心灵、情感、思想、人格和精神上练就百毒莫侵的内家功夫，不断增强自身机能。我们的“聚能”口号是：心智并育，创造奇迹；心智聚变，能量无限；心智强大，创造神话。