大学生体能训练：人体运动的时空特征

人体运动的时空特征主要表现在三个方面，即时间特征、空间特征和时空特征。

（一）时间特征

（1）时刻。时刻是指物体在空间某一位置的时间度量。时刻的主要作用是表示运动的始末以及标识关键技术的时相，如运动员关键的身体姿位、特定的关节角度等。

（2）时间。时间即两时刻间的间隔。在运动员的运动训练和比赛中，持续时间是运动的时间度量，单位用秒（s）表示。一般来说，评价运动员动作技术优劣的重要参数就是运动持续时间。

（二）空间特征

（1）位移、轨迹和路程。位移，是指从物体初始点指向终点的矢量，单位用米（m）表示。它是用来描述物体位置变化的。轨迹是质点运动的路径。路程则是物体运动轨迹的长度，路程为标量，单位也是米。

（2）角位移。人体的运动如果按照刚体运动的形式分，有平动、转动和复合运动三种。转动刚体上的各个质点在同一时间间隔内的线位移不同，但转过的角度是相同的。据此，在描述转动时，就可采用物体转过的角度来描述，称为刚体转动的角位移，以逆时针方向为正。角位移的单位通常用度（°）、弧度（rad）表示。

（三）时空特征

1.速度和加速度(www.xing528.com)

（1）速度与速率

所谓速度，即描述物体运动快慢的时空物理量。人体在变速直线运动中的位移和通过这段位移所需的时间之比，就是人体在这段时间内（或这段位移）的平均速度。

所谓速率，即人体或物体运动经过的路程与其所用的时间之比。速率反映的是单位时间内物体路程改变的数量大小。

（2）加速度

加速度即描述物体速度变化快慢的物理量。平均加速度则是指人体运动的速度变化量与发生这种变化所用的时间之比。在体育运动中，加速度通常指瞬时加速度。

2.角速度和角加速度

所谓角速度，即描述物体转动运动快慢的度量，单位为弧度/秒（rad/s）或度/秒（°/s）、周/秒。所谓角加速度，即描述角速度变化快慢的物理量，单位为弧度/秒2（rad/s2）或度/秒2（°/s2）。