健美运动：起源与发展

人们一般认为，健美的“早期”是1880—1930年这段时期。

19世纪末，德国大体育家山道，在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河。

20世纪20年代，《肌肉发达法》《力的秘诀》等颇具影响的专著从理论上肯定了健美运动的作用。从20世纪30年代起，在一些欧美国家，健美表演逐渐变成一项竞技比赛——健美比赛，并扩展到世界各地。20世纪40年代初，加拿大人本·韦德兄弟周游90多个国家和地区，宣传推广健美运动，于1946年创建了国际健美联合会，并商定和推行国际性健美比赛的组织、规则、裁判、奖励等事项。

现在，已经有许多个国家参加了国际健美联合会。

健美（展示肌肉的艺术）在19世纪之前并没有真正出现过；直到19世纪晚期，普鲁士人尤金·山道开始推广这项运动。由于他让观众在“肌肉展示表演”中欣赏他的体格，而被称为“现代健美之父”。山道通过他的经纪人弗洛伦茨·齐格菲尔德在展示和赛事周围搭建了可以展示体塑的舞台，并获得极大的成功。之后他借自己的名声创立了很多生意，并且是最早以个人名字作为商业品牌的代表之一。随后他的知名度不断提高，发明并大规模销售了首款健身器材（机械化哑铃、弹簧拉力器和张力带）。

山道强烈推崇“希腊式审美”（是指一个完美的体格应从数学上符合古代希腊及罗马人体塑像中的尺寸比例）。在早期，人们常通过这种标准衡量体格是否完美，这也是山道塑造他自己形体的标准。山道于1901年9月14日组织了第一次健美比赛，名为“超棒比赛”（译者注：原文Great Competition），比赛在英国伦敦的皇家阿尔伯特大厅举行。裁判有山道本人、查尔斯·劳斯爵士和阿瑟·柯南·道尔爵士（译者注：即《侦探福尔摩斯》的作者）。比赛极其成功，入场票售罄。胜者是来自英格兰诺丁汉的威廉·穆雷。当今顶级的健美比赛是“奥林匹亚先生”，从1977年开始，获胜者的奖杯就是和历史上第一场健美比赛中完全相同的山道本人的铜像。

1904年1月16日，首届大规模的健美比赛在美国纽约的麦迪逊广场举行。获胜者是阿尔·特雷劳尔，他获得了“全世界体格塑造最完美的男人”的头衔，并赢得了1 000美元奖金。两周以后，爱迪生将特雷劳尔进行身体造型的过程拍成了电影，在这之前的几年，爱迪生也曾为山道拍过两部电影，这是最早将健美运动拍成电影的记录。20世纪早期，贝尔纳·麦克菲登和查尔斯·阿特拉斯继续将健美推广至世界。

健美的“黄金时期”一般是指从1940年前后一直到1970年。在这段时期，早期审美观开始发生变化，人们追求更加庞大的肌肉，对肌肉的对称性和轮廓清晰度提出更高要求。这很大程度上是由于“二战”爆发使很多年轻人开始追求更加强壮的体格和更强烈的性格，他们通过改善训练技巧、提高营养水平以及使用更有效的器械达到了这些目的。很多有影响力的发行刊物也开始出现，新的比赛也随健美运动的发展而兴起。

随着美国业余竞技联盟（AAU，Amateur Athletic Union）的兴起，AAU于1939年在既有的举重比赛中增加了健美比赛项目，第二年该赛事被命名为“AAU美国先生”。20世纪40年代前后，大部分健美运动员开始抱怨AAU只允许业余运动员参赛，并且仅仅偏重于奥运会举重项目的做法。这促使韦德兄弟发起组织了国际健美联合会（IFBB，International Federation of BodyBuilders）。他们组织的比赛“IFBB美国先生”对职业选手开放。(www.xing528.com)

1950年，另一个名为国家业余健美协会（NABBA，National Amateur Body Builders Association）的组织开始在英国举办“NABBA宇宙先生”的比赛。1965年，又一个重大赛事“奥林匹亚先生”开始举办。目前“奥林匹亚先生”已经发展成为健美界顶级的赛事。

起初健美比赛仅由男性参加，到后来的1965年NABBA开始加入“宇宙小姐”，到1980年“奥林匹亚小姐”也开始被引入。

20世纪70年代，由于阿诺德·施瓦辛格主演的影片《铁金刚》，健美吸引了很多公众的眼光。在这之前，IFBB已经在此项运动中占统治地位，AAU占一席之座。

1981年，吉姆·马尼奥恩刚从AAU体格委员会主席职位卸任后，成立了国家体格委员会（NPC，National Physique Committee）。NPC开始成为全美最成功的健美组织，它是IFBB的业余组分部。80年代末90年代初，AAU赞助的健美赛事每况愈下；1999年，AAU通过投票决定停办健美赛事。

在这段时期，类固醇开始被越来越多地使用在健美及其他运动项目中。为了抵制这一现象，IFBB开始引入针对类固醇和其他禁用物质的药检制度，这也是为了使IFBB能被国际奥委会接纳为会员。尽管有了药检制度，大部分职业健美运动员仍然为了比赛继续使用类固醇。20世纪70年代，人们还能公开讨论类固醇的使用，因为它在当时完全合法；然而1990年美国国会通过的《类固醇管制法案》将类固醇列为《管制物品法案》中的III级管制物品。

1990年，职业摔角团体发起人文斯·麦克马洪宣布成立一个新的健美组织“世界健美联盟”（WBF，World BodyBuilding Federation）。麦克马洪希望把世界摔角联盟（WWF）那种风格的表演和更加丰厚的奖金带入健美界，并与13名参赛的运动员签了劳资丰厚的合同，实际上其中一些人在那时的健美界只是无名小卒。投身WBF的运动员很快就抛弃了IFBB。作为对WBF成立的回应，IFBB主席本·韦德将那些与WBF签订合同的健美运动员列入黑名单。IFBB还偷偷停止了对其旗下运动员的类固醇药品检查制度，因为进行药检的IFBB与不进行药检的新成立组织对抗过于困难。1992年，美国联邦调查局（FBI）开始调查文斯·麦克马洪及WBF组织涉嫌类固醇交易一案，麦克马洪被迫为WBF运动员建立药检制度。结果WBF当年的比赛质量非常不尽人意。麦克马洪于1992年7月正式解散WBF。

21世纪伊始，IFBB试图将健美推广为奥运会项目。2000年，IFBB成为国际奥委会正式成员，并试图让健美成为奥运会展示项目，进而成为常规项目，但是最终未能成功。健美是否符合奥林匹克体育运动的定义这一点尚有争议，有人认为健美比赛的过程中并不涉及到体育性竞争。另外还有人总有一种错觉，认为健美比赛一定会涉及奥运会严格禁用的类固醇。赞成者则认为，健美中的造型比赛项目需要技巧和准备，因此健美应当被认为是一项体育。

2003年，乔·韦德将韦德出版社卖给了发行The National Enquirer的美国媒体集团，同时本·韦德连任IFBB主席。2004年，奥林匹亚先生比赛的主办人韦恩·戴米勒离开IFBB，比赛转由AMI主办。