前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。
（一）正手放网前球
侧身向来球的方向移动，最后一步用左脚后蹬，右脚向球的方向跨出一大步成弓箭步。重心放在右脚。在右脚前跨的同时，上体前倾，向前伸臂伸拍。当脚跨步着地时，也是球拍击到球的时候。正手握拍，做好放网前球准备，球拍随着前臂向右前上方斜举，当球拍举至最高点时，前臂开始外旋转动，手腕稍后伸，左臂自然后伸，起平衡作用，这就是网前进攻技术击球前期动作的一致性。
击球时，前臂稍外旋，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住球拍，中指、无名指、小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，轻击球托把球轻送过网。挥拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢，来球离网远，速度快些，则放球时的力量要大些，反之则力量小些。放球后，身体还原至准备姿势。
（二）反手放网前球
击球前的动作要领同正手放网前球动作，只是方向相反，反手握拍，反面迎球，击球时，主要靠前臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻托底部把球轻送过网。击球后，动作还原成下次击球的准备姿势。关键在于严格控制托球的力量，托球力量过大、球过网太高都容易被对方扑击。
（三）正手网前搓球
准备姿势同前。击球前，前臂稍外旋，手腕由后伸至稍内收闪动，击球时在正手放网前球动作的基础上，加快挥拍速度，搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。
搓球的关键技术：应争取较高的击球点，搓球时出手要快。根据球离网的远近，运用手指灵活控制好击球的角度和力量。击球点离网较远时，后仰的角度应该小一些。切击球托时，应有足够的向前的力，否则容易造成球不过网；击球点离网较近时，后仰的角度应该大一些。切击球托时，以切削为主，力量较小。
（四）反手网前搓球
准备姿势同前。击球前主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网。另外还可以前臂稍伸直，手腕由外展到内收，带动球拍向前切送，击球托的后底部，使球下旋滚动过网。
常见错误：握拍太紧，动作僵硬，不是搓球而是将球弹出，动作过大，用前臂砍、切球；搓球的部位不对，球不翻转；握拍的手心没空出，击球没有捻动动作。
（五）正手网前推球
站右侧网前，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也随着往右稍下后摆，拍面正对来球。这时小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开鱼际肌。在推击球时，便于发挥指力的作用。拇指和食指稍向外捻动拍柄，拍面更为后仰。推球时，身体稍往前移，右前臂往前伸并带内旋，手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并闪腕，食指向前压，小指、无名指突然握紧拍柄，拍子急速地由右经前上至左地挥动推球，使球沿边线飞向对方后场底角。
关键技术：击球点要高并控制好拍面角度；如果球已落在网沿以下，就要使拍面后仰，若球已落得很低，则不宜使用推球；拍预摆角度要小，发力要短促快速。
（六）反手网前推球
站在左侧网前，以反手握拍举于网前，球拍随着前臂往前上方伸举，前臂稍向左胸前收引，肘关节微屈，手腕外展，这时由反手握拍变成反手推球的握拍法，松握球拍，反拍面迎球。当前臂往前伸的同时稍外旋，手腕由外展到伸闪腕，中指、无名指、小指突然紧握拍柄，拇指顶压，往左边线方向挥拍；击球时，推击球托的后部，使球沿边线方向飞行；击球后，还原到击球前的准备姿势。
常见错误：握拍太死，完全用小臂、手腕发力，导致动作过大；击球点太低，推球的弧度太高，或下网；拍子后摆动作过大，如同挑球、抛球动作。
（七）正手网前勾对角线球
准备姿势同前，前臂前伸的同时稍外旋，手腕稍后伸，这时的握拍法稍有变化——将拍把稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，而食指的第二指关节贴在拍柄的背面宽面上，拍柄不触掌心。球拍随着向右侧前挥动，拍面朝向对方右网前。击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕挥拍拨击球托的右侧下部，使球沿网的对角线飞行。拨击球时，手腕要控制拍面角度。击球后还原到准备姿势。
勾对角线球的关键技术：伸腕或屈腕的动作要突然、短小、快速，使拍面对着出球方向。
（八）反手网前勾对角线球
准备姿势同前。采用反手握拍法，随着前臂前伸拍子平举。在身体前移的过程中，球拍随手臂下沉，由反手握拍变成反手勾球的握拍法，这时拍面正对来球。当来球过网时，肘部突然下沉，同时前臂稍外旋，手腕由微屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧后部，使球沿对角线过网。
常见错误：手臂前伸引拍的动作僵硬，无法控制勾球的角度和轻重力量；过于强调手指、手腕的力量，而忽视了手臂带动回收的力量，很容易造成失误；引拍动作，前臂和手腕没有外旋（或内旋，反手勾球使用）动作，已被对方识破出手动作意图，达不到推、搓、勾球动作的一致性。
（九）正手网前扑球
左脚先蹬离地面，然后右脚向右网前蹬跃而起扑球。当身体往前倾时，正拍朝前。球拍随手臂往右前伸，斜上举起。蹬跳后，身体凌空跃起，前臂往前上伸稍外旋，腕关节后伸，同时虎口对着拍柄的宽面，小指和无名指稍松开，使拍柄离开鱼际肌。击球时，手腕由后伸略内收闪动至外展。随着手腕的闪动，拍子从右侧向左前挥动，这时击球的力量主要靠身体前扑的冲力与前臂、手腕鞭打击球的合力。如果球离网顶较近，就要靠手腕从右前平行球网向左前的滑动挥拍扑球。这样可避免球拍触网违例。扑球后，球拍随手臂往右前下回收。
扑球的关键技术：一定要在高于网的部位击球，因此上网必须快。主要以前臂带动手腕闪动，动作小而快，击球时拍面要前倾。
（十）反手网前扑球
同正手扑球相似，方向在左网前。反手握拍，持于左侧前，当身体向左前方跃起时，球拍随着前臂前伸而前举，手腕外展，拇指顶压在拍柄的宽面上，食指和其他三指并拢，拍面正对来球。击球时，手臂伸直，手腕由外展至内收闪动，手指握紧拍柄，拇指顶压，加速球拍扑击。击球后马上屈肘，手腕由内收到外展，拍子放松自然收（以免触网违例）至体前。(www.xing528.com)
（十一）正手网前挑高球
准备动作同正手放网前球。击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸。击球时，从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上，若球拍向右前上方挥动，挑出的是直线高球；若向左前上方挥动，挑出的是对角线高球。
挑球的关键技术：要根据球离网的远近适当调整拍面角度和用力方向；要有向前上方挑球的爆发力。
（十二）反手网前挑高球
准备动作同反手放网前球动作。击球前右臂往左后拉抬时引拍。击球时前臂充分内旋，手腕由屈至后伸闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动，则球向直线方向飞行；若球拍由左下向右前上方挥动，则球向对角线方向飞行。
（十三）网前技术的学习方法
（1）首先对搓、推、勾、扑每一个技术动作的结构规范要求，有明确的概念和清晰的印象；能识别和熟记它们之间的相同点和不同点。
（2）熟练掌握正、反手握拍上网前的基本功架；正手握拍上右网前，反手握拍上左网前；一步垫步上网，两步跨步上网，三步交叉跨步上网。
（3）两人隔网对练搓球或勾球。
（4）多球上网搓、勾、推方角球练习。
（5）吊上网搓、推、勾对角组合练习。
（6）杀上网搓、推、勾对角组合练习。
（十四）网前技术的难点
握拍要灵活，要充分利用手腕和手指的力量来控制球拍，以便击出不同球路和落点的球。容易出现的毛病是手腕与手指运用不当，不是用力过猛，就是拍面控制不好，使击出的球离网太高、太远或落网；站位离网过近，妨碍击球动作，出手慢，击球点低等。
（十五）练习网前技术常见的错误及纠正方法
1.放网前球
常见错误：击球后，身体重心继续前冲，回动有困难。
纠正方法：最后一步向前跨时脚要超越膝关节，并做到以脚跟外侧沿先着地，然后过渡到前脚掌着地，以脚趾制动。同时左臂往左后张开，以利于身体平衡。如果最后一步步幅很大，可以右脚着地后使左脚向前拖滑一段距离，以利于回蹬。
常见错误：球不过网，或过网弧度高大。
纠正方法：握拍要灵活放松，以维持用手指灵活控制拍面角度和掌握用力大小的能力。击球点离网较远时，拍面后仰的程度要适当小一点。击球点较近网时，拍面后仰的程度要适当大一些。
2.挑球
常见错误：挑得不够高，不够后。
纠正方法：根据球离网的远近掌握好拍面角度，如果球离网很近，挑球难度较大，拍面要多后仰一些。如果球离网较远，拍面后仰的程度可小一些。要用向上挑球的爆发力，如果因本身力量小，应加强爆发力训练。
3.扑球
常见错误：易触网违例。
纠正方法：击球点离网较远时，可以用前臂和手腕正前下方扑击。如果击球点离网很近，则应使球拍劈击。
常见错误：扑球时球不过网或自端线出界。
纠正方法：上网要快，捕捉住高点扑击的机会，如果球已下落到与网齐平的高度时，就不宜再扑球，拍面前倾的程度应根据击球点高低和离网的远近调整，击球点离网较近且高，拍面应前倾多些。如果击点低，或击球点离网较远，拍面应前倾少些。
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