常用篮球战术：半场人盯人防守与进攻

（一）快攻

快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间，在对方尚未部署及防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种快速决战的进攻战术。

1.快攻的要求

全队要有积极的快攻意识，并需掌握快攻的发动时机。由守转攻时，每个队员都要积极行动，发动接应，并保持协调行动和纵深分散队形，以展开迅速的快攻。获球队员和掷界外球队员，要敏锐地观察同伴的行动，要先远后近，传好第一传。在快攻中，应以传球为主，结合运球突破，加快进攻速度；快攻结束时，不要降低速度，要果断进行攻篮和跟进抢篮板球。

2.快攻的形式

长传快攻；短传结合运球推进快攻；运球突破快攻。

（二）半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守战术

1.半场人盯人防守

半场人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。

（1）基本要求。由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守。根据对手、球、球篮选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；积极移动，控制对手：做到球、人、区兼顾，与同伴协防，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

（2）防守特点。按防守范围，半场人盯人防守可分为半场缩小（离篮7米左右）和半场扩大（离篮8～10米），它们不仅在防守区控制范围上有差异，而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准，而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮较准，突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。

（3）练习方法。明确半场人盯人防守的概念和基本原则，掌握半场人盯人防守的基本要求和方法，然后再转入防守方法练习，先练半场缩小人盯人防守，后练半场扩大人盯人防守；加强个人防守的责任感，不断改进防守战术及运用；提高个人防守能力；重视防守合作意识的培养，充分运用防守基本配合方法，提高全队集体的防守能力；在消极进攻的情况下，根据缩小或扩大人盯人防守的要求，随着进攻队的人、球移动，练习选择有利的防守位置；在教学比赛中，提高集体防守质量，发现问题并及时分析、及时总结，不断提高。

2.进攻半场人盯人防守战术

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合组成的全队战术。

（1）基本要求。进入进攻半场后，应合理地组织进攻队形，迅速地落位；充分利用基础配合及其变化来创造进攻机会，要正面进攻与侧面进攻、内线进攻与外围进攻、主动与辅助进攻相结合，扩大攻击面，增多攻击点；组织进攻中，要根据防守境况，攻其薄弱环节，有目的地穿插、换位，造成防守漏防，同时注重速度，讲究节奏，快慢结合，动静结合，在动中配合；组织拼抢前场篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。

（2）练习方法。在无防守或消极防守的情况下进行战术分解练习，掌握配合方法；通过两个或两个以上进攻基础配合的组合练习，进行全队无防守或消极防守情况下的战术练习；在半场积极防守情况下练习；通过教学比赛，检查和提高全队进攻战术运用的质量。

（三）区域联防与进攻区域联防

1.区域联防

区域联防是由进攻转入防守时，防守队员退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形，把每个防守区域有机地连接起来，组成区域联防战术。

（1）区域联防的基本要求。各位队员必须认真负责自己的防区，积极阻挠进入防区的进攻队员的行动，并联合进行防守；要以防守为重点，随球的转移而经常调整位置。做到人球兼顾，不让对方持球队员突破和传球给内线防区；对进入罚球区附近或穿过罚球区的进攻队员，必须严加防守，切断其接球路线，不让其轻易接球、传球或投球，加强篮下区域防守；每个防守队员要彼此呼应，随时准备协防、换位、越区、“护送”等，互相帮助，加强防守的集体性。(www.xing528.com)

（2）区域联防的形式。常用的形式有“2—1—2”“3—2”“2—3”“1—3—1”等。

2.进攻区域联防

进攻区域联防是针对区域联防的特点、队形、方法和变化所采用的进攻战术。

（1）进攻区域联防的基本要求。由防守转入进攻时，应首先争取快攻。乘对方立足未稳、尚未组织好防守之前进行攻击；根据对方区域联防队形，采用针对落位队形，组织对薄弱地区的进攻；运用传球移动、中远距离投篮等进攻技术，通过“人动”“球动”打乱对方的防守队形；运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击；组织拼抢篮板球争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退防。

（2）进攻区域联防的形式。常用的形式有“1—3—1”“2—1—2”“2—2—1”“1—2—2”“1—4”等。

（四）区域紧逼与进攻区域紧逼

1.区域紧逼

区域紧逼是防守队按预定的战术阵式分区落位，守区盯人，连续组织封堵夹击，力争获得控球权的防守战术。它具有区域联防和人盯人的优点，体现了在区域中紧闭盯人，在紧逼盯人中守区，是具有攻击性的一种整体防守方法，也是两大防守战术体系综合发展而形成的防守战术系统。

区域紧逼的基本阵式与方法：根据区域紧逼防守范围和落位队形的不同组合，构成防守重点不同的战术阵式，主要有“1—2—1—1”“1—2—2”“2—2—1”和“2—1—2”等。

2.进攻区域紧逼

进攻区域紧逼是针对区域紧逼的特点所采用的一种进攻战术。随着区域紧逼防守的出现，进攻区域紧逼经过多年的实践、改进和发展，已由主要依靠个人运球突破推进的方法逐步形成了快速三角推进、回传跟进、弱侧反跑、中区策应和突分接应等配合打法，并逐渐完善成为一套完整有效的进攻区域紧闭的方法。

进攻区域紧逼的基本阵式与方法：根据进攻区域大小的不同，可分为进攻全场区域紧逼、进攻四分之三区域紧逼和进攻半场紧逼3种类型的战术。针对防守的各种阵式，可采用“1—2—1—1”“1—2—2”“1—1—2—1”和“2—1—2”等各种不同落位阵式的进攻方法。

（五）综合防守与进攻综合防守

1.综合防守

综合防守是把人盯人防守和区域防守等防守战术融为一体，并灵活运用的一种特殊的防守战术。

综合防守具有两个明显的特点：一是针对性强，表现为分工明确，防守重点突出，能较合理地组织全队的防守力量，能有效地控制对方核心队员和有技术特长的队员，争取比赛的主动；二是变化多样，不易被进攻队识破，迫使对方改变进攻战术，打乱其习惯部署，能有效地控制比赛速度和节奏，使对方陷于被动，时效性较强。

2.进攻综合防守

进攻综合防守要针对综合防守战术的特点，抓住攻守转换阶段中对方的漏洞，采取“以静制动”“以动制动”“交换位置”等策略来进攻综合防守。

进攻综合防守的类型有对位进攻法、掩护进攻法、大范围穿插移动进攻法等。进攻组合防守的战术配合方法很多，应该在运动员全面掌握各种进攻战术和提高战术意识的前提下，逐步适应打破锋、卫队员的界限后运用，以便使他们在比赛中，一方面能履行自己基本位置上的特殊职责，另一方面在战术需要时又能相互替代和弥补不足，以增强进攻综合防守战术的机动灵活性与进攻的攻击性。