什么才是有质感的声音？
有些人唱歌的声音是空洞的，或者像一团棉花绵软无力，听起来让人有昏昏欲睡的感觉，主要原因有多种。比如：声带肌无力、声带没有闭合或漏气、气息基础差等。声带没有闭合，没有基音，也没有产生泛音，等同于空洞的假声里缺乏声音的质感，也就没有音色可言。又或者我们经常说这个人是“K歌歌手”，觉得他唱歌就像在KTV里面自娱自乐，唱出来的声音很白很尖锐，只有大声和噪音，没有任何情感，其主要原因也有很多种，比如：声带闭合过紧、假声带挤压、颈部大组肌肉过分用力、声带挤压过度、气息使用不当等。由于声带过于紧闭且假声带挤压导致产生不和谐声波，让人听起来刺耳难耐。通俗来说，流行演唱中有质感的声音，是通过电声设备传输出来，具有集中、流动、好听且音色突出等特点。而音色是在有气息支撑的情况下声带闭合产生泛音，通过歌唱的共鸣腔体形成共振峰，即声音的特点——音色。
当然，大多数人首先要找到真声的声带闭合状态，因为这是流行唱法的声音塑形基底音，大多数流行演唱都是以实唱自然音色为主，在声音塑形的训练中要着重自然音色的训练，开发真声，让声带充分振动，全面激活声带周小肌肉的积极性，让最真实的声音展露出来，这就是具有辨识度的声音。但有可能会在某个阶段，你会感觉声音特别的“白”“扁”甚至于怀疑训练方法不当，但是没有关系，这只是在进一步地训练声带其他形态变化的灵活性（比如从低音唱到高音，声带则是由长到缩短的运动过程，声带的振动部分也由宽变窄）。但在真声开发的过程中，也有造成损伤的风险，所以需要在老师的指导和监控下进行训练。
真声是一种音色明亮而饱满的声音，发声时声带拉紧，两声带靠拢做整体振动，声带张力较强，且依张力大小来调节音的高低。真声区域不产生换声区和换声点，音域方面，女声一般从f—c2左右，男声从a—g2左右，具体音区随着每个人的机体与声带特质不同而因人而异。大多数人会觉得真声就是大白嗓，其实不然，在声音塑形的训练中，真声是需要运用强大的气息支持，跟挤卡、干喊的大白嗓不是同一概念。而在训练过程中，有可能会出现真声过多的过渡期，在经过长期的训练后，基本功力日益增长，真声提炼提纯到胸声。若一开始在中低声区就练混声，那么声音就容易缺乏辨识度。
这里要解释一下，“胸声”不等于“真声”，胸声是指在气息支持下，声带振动传送到共鸣腔体所产生的混响，民族唱法及戏曲中叫它“膛音”，也可以说胸声是真声含量较大的共鸣。
真声训练以被动式腹式呼吸搭配，避免胸腔参与呼吸且胸部要保持放松，以便于腾出共鸣的空间，这样也避免了上胸和喉部肌肉过度紧张（喉头相对稳定），防止影响声带正常而自然地工作，或是假声带过于用力。同时，因为流行唱法的高音大多是喊唱，所以对腰腹力量要求较高，需要加强腰腹、膈肌等力量训练（详见本章第五节）。
自然音色（真声）练习
以开口音
为基础母音（扫二维码观看视频）。
◎注意要点：
（1）开口音口型。外部，笑肌、上下牙齿微露，牙关打开；内部，舌头平放，舌根与小舌头分开，喉头相对稳定；(www.xing528.com)
（2）站姿。双脚与肩同宽，双肩放松，双手自然下垂，胸腔自然舒展；
（3）声音支点（衬衫第二颗纽扣位置），眉心（两眉中间位置）自然集中，喉头稳定；
（4）气息（被动换气腹式呼吸）。发声时，丹田自然往里收，换气时，小腹瞬间自然放松向外；
（5）偷气口。小腹瞬间自然放松向外，偷气是换气时值的二分之一；
（6）起声方式。按学生情况调整教学手法，使声带闭合且主动工作；
（7）声音向前、向外延伸；
（8）注意身体协调性，母音可根据学生实际问题进行调整。
有一句话这样说：如果你的声音能够自如地在各种音乐情绪环境下“放下”，那么，你会是（至少在中国）一个不错的歌手。由于我国对于流行唱法的研究起步稍晚，我们从少儿时期就很少能体会说话式歌唱的感觉，长大之后，很多人唱歌竟不知如何开口，即使唱出来也软绵无力，被人说“没有流行歌曲的味道”。这很大一部分原因是我们唱流行歌曲时，没有让声带充分地工作，而是绕开来唱。因此，真声的训练是我们声音塑形中非常首要且关键的一环，是整个声音塑性阶段的基础，通俗地理解，真声就是在胸腔的位置上搭气息，并以胸腔为支点直接唱出来的声音。
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