三阶段本体系流行唱法气息训练

1.初级阶段

以腹式呼吸为主，对于腰腹力量要求比较高，爆发力强，换气自然，是胸腹式联合呼吸不提气的关键，是胸腔共鸣及真声状态所需的最佳呼吸方式。胸腔共鸣能够充分地运用，关键在于胸腔不能僵硬绷紧，即胸腔不能在气息运用时大幅参与运动。所以，对于早期训练来说，胸腔共鸣的呼吸控制在于腹式呼吸自然自由地运用，以保证胸腔处于放松状态，气息训练与运用在没形成身体条件反射的情况下，都是需要初学者有意识、有控制地去操作（详细训练方法参见第二章第二节）。

2.高级阶段

胸腹式联合呼吸，吸气时扩大胸廓的同时又下沉横膈膜，主动吸气的同时，不提前胸，而是后背撑开，协调胸腔、横膈膜和腹肌共同控制气息。自然纯熟的胸腹式联合呼吸，能够有效减少头、胸、颈、背、腹等肌肉的多余力量，全面地调动歌唱呼吸器官的能动作用，保证共鸣腔调控的灵活性。(www.xing528.com)

迂回式呼吸，也称为循环呼吸，主要体现在演唱长句或持续音，以及较连续性节奏律动时的流行音乐风格作品中。

流行音乐发展至今，以它原创性和个性化的特点得到了越来越多人的喜爱，成为人们在社会文化生活中必不可少的一部分。而其中的流行唱法因有着多变的演唱风格和个性突出的表演特点，演唱者有着不同的声音色彩，使用各种特殊的声音表现技能技巧、各式各样的音乐风格、丰富多彩的情感表达方式等，都能使演唱更富有感染力。因此，流行音乐演唱除了体现所有唱法的共性，即音色统一、通畅和对声音的控制力之外，还有非常重要的一点就是要唱出自己的独特音色，有辨识度。歌唱的气息不是一两天就能练成的，要不断地训练并有意识地养成控制气息的习惯，久而久之形成自然的条件反射状态。气息控制得好与坏，直接影响演唱时的发挥，气息与声音要完美协调并合理运用，才能将音乐作品诠释好。