对于心理行为健康与否，不同时代、不同文化、不同学者有着不同的理解，因而没有绝对统一的标准。
（一）马斯洛的标准
美国人本主义心理学家马斯洛（A.H.Maslow）等人提出了心理行为健康的十条标准：
①充分的安全感。
②充分了解自己，并对自己的能力做适当的评估。
③生活的目标切合实际。
④与现实环境保持接触。
⑤能保持人格的完整与和谐。
⑥具有从经验中学习的能力。
⑦能保持良好的人际关系。
⑧适度的情绪表达与控制。
⑨在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足。
⑩在不违背集体要求的前提下，能做有限度的个性发挥。
（二）奥尔波特的标准
美国人格心理学家奥尔波特（G.W.Allport）提出了心理行为健康的七条标准：
①自我意识广延。
②良好的人际关系。
③情绪上的安全性。
④知觉客观。
⑤具有各种技能，并专注于工作。
⑥现实的自我形象。
⑦内在统一的人生观。(www.xing528.com)
（三）郭念锋的标准
中科院心理研究所的郭念锋教授提出了心理行为健康的十条标准：
①心理行为活动的强度。在遭遇精神打击时，抵抗力低的人反应强烈，易留下后患；而抵抗力强的人，虽有反应，但不强烈，不会致病。
②心理行为活动耐受力。生活工作中长期遇到的慢性精神刺激，耐受力差的人会处在痛苦之中，可能会出现心理异常，个性改变，精神不振，甚至产生躯体疾病；而耐受力强的人虽然也会体验到某种程度的痛苦。但不会在精神上出现严重问题，甚至还会在逆境中取得更大成绩。
③周期节律性。人的心理活动有内在的节律性。如有的人白天工作效率低而晚上效率高，有的人则相反。如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，那么就可以说他的心理健康水平下降了。
④意识水平。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常“开小差”或者注意力分散而出现工作上的差错，就要警惕心理健康问题了。
⑤暗示性。易受暗示的人，往往容易因为一些无关因素而引起情绪波动和思维动摇，有时表现为意志力薄弱。不易受暗示的人则相反。
⑥康复能力。康复能力指从创伤刺激中恢复到常态水平的能力。由于每个人的认识能力、经验不同，从打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。康复能力高的人恢复得较快，而且不留什么严重痕迹，而康复能力低的人则需要很长时间。
⑦心理行为自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维过程都是在人的自觉控制下实现的。心理行为健康者的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，辞令畅通，仪态大方，不过分拘谨，不过分随便。
⑧自信心。一个人是否有恰如其分的自信，是评定其心理健康的一个标准。过分自信者在实际操作中容易因掉以轻心而导致失败，从而产生失落感或抑郁情绪；自卑者则常会畏首畏尾，因害怕失败而焦虑不安。
⑨社会交往。能否正常与人交往，也标志着一个人的心理健康水平。当一个人毫无理由地与亲友和社会中其他成员断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状。如果过分地进行社会交往，与任何素不相识的人都可以“一见如故”，也可能是一种躁狂状态。
⑩环境适应能力。能否积极适应环境，保持心理平衡，反映着一个人的心理行为健康水平。有的人面对生活环境变化时，感到无能为力，只是忍耐、韬晦，而不做出改变；而当生活环境突然变化时，有的人能很快地采取各种办法去适应，并保持心理平衡。
（四）世界卫生组织的标准
综合上述有关心理行为健康的标准，我们更倾向于世界卫生组织对心理行为健康制定的七条标准：
①智能良好。
②善于协调与控制自己的情感。
③具备良好的意志品质。
④人际关系和谐。
⑤能主动地适应和改造现实环境。
⑥拥有完整和健康的人格。
⑦心理年龄和生理年龄相适应。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
