古希腊文化与体育：五项竞技的成果

五项竞技

起源于斯巴达城邦，斯巴达人利用这五项运动来训练士兵，使他们在灵巧、准确、耐力和速度等方面得到全面、协调的发展。它一出现，便立即受到各城邦的重视，因而在公元前708年第18届奥林匹亚竞技会上成为一个重要的竞赛项目。它包括短跑、跳远、掷铁饼、投标枪和摔跤，其中短跑和摔跤既是五项竞技内容，又是竞技会的单项比赛。由于五项竞技的竞争十分激烈，所以在比赛中设置3名裁判员。

在比赛中，五项竞技的各项运动按下列顺序进行：短跑、跳远、掷铁饼、投标枪、摔跤。关于五项竞技的成绩评定，古希腊历史学家色诺芬认为：通常情况下，如果一位选手获得了五项竞技中前三个项目的第一名，也就获得了五项竞技比赛的冠军；如果没有一名竞技者能取得这样突出的成绩，那么成绩最好的几名运动员则进入下一个项目比赛一决高下。如果还是没有明显的优胜者，那么成绩相当的几名则最后进入摔跤比赛，来决定最终的五项竞技冠军称号。

但是也有学者认为，首先进行的是两投一跳。如果没有三项全赢者，就举办单程赛跑，如果仍无赢三项者，只可能是如下之情况之一：两位赢两项者；一位赢两项者和两位各赢一项者；如四人各赢一项者。在第一种情况下，两人摔跤决定胜负；赢者即获得必要的三项胜利。在第二种情况下，两位仅赢得一项者进行半决赛，胜者即赢得两次胜利，随后再与第三位决赛。在第三种情况下，通过摔跤的两场半决赛和一场决赛来决定优胜者。也有人认为在4人各赢取一场的情况下，四人抽签两两组合，首先进行一项两人除摔跤之外都没有进行的项目，当然也要抽签决定。最好各胜两场的两人再进行摔跤比赛。^[40]

1.跳远

跳远

五项竞技之一。比赛中，竞技者仅用一块石板或插在地面上的标枪作为起跳标志，助跑距离很短，同现代跳高助跑距离差不多。跳远比赛所用的沙坑叫作“斯卡玛”，坑长约15米，填满细沙，坑面用木尺刮平，以便留下清晰的足迹。这种斯卡玛比现代跳远用的沙坑大，是因为它还兼作摔跤场之用。

跳远比赛是在笛声伴奏下进行的，据说这样可以激起竞技者的情绪，也有说法是有助于运动员在起跑、起跳等时更协调、富有节奏。跳远分为立定跳远和助跑跳两种。助跑跳较具特点，比赛时，运动员手握腰形或半圆形重物作助跑起跳。这些重物的形状很像现代体育锻炼中使用的哑铃，既有金属制的，也有石制的，约重1.48～4.63千克。这些重物除跳远时使用外，平时也作为体操练习用具—现代哑铃可以说是由它们发展而来的。据古代作家所述，手握重物既可增加跳远时的距离，也有助于竞技者在落地时保持身体平衡。根据现代实验表明，在立定跳远时，采用这种方法能将成绩提高20厘米左右。

跳远的成绩不是用皮尺而是用线绳来测量的。竞技者每跳完一次后，便要在地上画一条线，同时在斯卡玛的边上用木桩做标记。当每个竞技者跳完3次后，才决定看谁跳得最远。评定成绩时，不仅要看每位竞技者跳跃的远近，而且还要看竞技者跳跃时姿态是否优美。只有两者兼备的竞技者才能获得跳远项目的优胜。还有一条简单的规定：倘若竞技者在落地时由于重心无法控制而后退，则作失败论处，成绩不予测量。

在五项竞技跳远比赛历史上，较为著名的运动员是斯巴达人喀奥尼斯，他在公元前664年第29届竞技会上，以22奥林匹克尺的成绩荣获冠军。把这个成绩换算成现代长度单位，大约为7.05米。

2.掷铁饼

掷铁饼者

五项竞技之一。投掷用的饼最初是琢磨成扁圆形的石头，后改为金属制造，才有了“铁饼”这个名称。这个转变大约完成于公元前6世纪前后。(www.xing528.com)

由于各城邦竞技会对铁饼的直径、重量未作统一规定，因此，在奥林匹亚竞技会五面竞技铁饼比赛中使用的铁饼也并不是统一的。竞技者事先在手上沾满沙子或泥土，以免投掷时铁饼从手中滑脱；投掷时持饼臂前后摆动，摆至额头处时，用另一只手护住铁饼，摆动几次后借惯性将铁饼掷出。掷的方法有一步法和三步法两种。一步法与现代的掷法颇为相似，竞技者两脚分开，站在限制线后一步远的地方，持饼手摆动数次后，左脚向前跨进一步奋力掷出铁饼；三步法是竞技者两脚并拢，直立限制线后边，双手将铁饼举在头上，然后以左-右-左的顺序向前跨步，将铁饼掷出。同现代铁饼比赛一样，并不是在每次投掷之后都测量投掷距离，而是在铁饼落下的地方做上记号。如第二次投掷的距离超过第一次，就把记号前移。做记号的方法有：在沙地上画线，在落点处插箭或木钉，在落点处放石头。当前一位竞技者在进行比赛时，下一位竞技者必须在界线前做好准备，每位竞技者有5次投掷的机会。

当然，在赛场上如何避免安全事故也是裁判员的重要职责。在公元前696年的第21届奥运会上，就有一位来自斯巴达城邦的优秀竞技者被飞来的铁饼击中身亡。后来赛会规定：任何人不准无故进入投掷区域。

由于当时铁饼的规格很不一致，因而竞技得的成绩已无法同现代成绩相比较。据记载，一位无姓名可考的竞技者曾将铁饼掷过阿尔菲奥斯河（如今这条河干涸时也有50多米宽）。为了感谢神的庇护，有些五项竞技的优胜者把所用的铁饼供奉在神像前。他们在铁饼上刻下自己的名字或各种图案，有时还刻出跳远或投掷标枪时的英姿。

为了颂扬运动员们的精湛技艺和拼搏精神，古希腊著名的现实主义雕塑家米隆怀着炽热的情感，创作了著名的《掷铁饼者》。这件蜚声海内外的青铜艺术珍品后来失落，如今人们看到的只是三件大理石的复制品。但运动员那富有韵律和节奏感的姿态，在投掷之前力量的积蓄和即将暴发的动作，古铜色的皮肤，发达的肌肉，专注的神情，修长的身姿，无处不展现着竞技者青春的活力和运动的美感。

3.掷标枪

掷标枪练习

少年组标枪

五项竞技之一，奥林匹亚竞技会的比赛分为投远和掷准两种，对竞技者不限定助跑的距离和投掷的姿势。其实在各城邦，还有骑马投标枪的运动或比赛，但是这种实用的军事训练方法从未成为奥运会上正式的竞技项目。

掷远时，标枪上需放置一个无锋刃的金属矛头，用以增加力量并保持平稳。使用的标枪是一种直木予，通常用松木或橄榄枝制成。长度约相当于一般男子的身高（约1.73米），粗细与食指大致相同。予尖开始是锋利的石头，以后才换成不同类型的金属制枪尖。一般标枪中部靠前的地方（握枪部位）用细皮条缠绕，皮条尾端结成一个圈，投掷时无名指或无名指和中指一起套入其中。古希腊人认为，这样做既有助于标枪在飞行中沿轴向旋转以保持方向准确，又可充分利用食指和中指的助力，使标枪飞得更远。19世纪后期，法国政府曾支持试用古时的皮绳，稍加练习，未经过专门训练的运动员也能将自己的成绩由25米提高到65米。因此，在古奥运会上，选手曾经掷出90米以上，已经达到运动场长度的一半，远远超过今天的选手，原因应在于此。

掷准时，则改用一个有锋刃的金属矛头，以投中目标的多少来确定最后的优胜者。

在赛场上，投掷标枪伤人事件也屡次出现，因此标枪的准确性就很重要。据说在雅典，一位父亲曾以谋杀罪名起诉一位运动员，因为他那只有十几岁的儿子被该名运动员的标枪刺中身亡。结果法庭判断该运动员无罪，因为这个男孩在他投掷标枪时穿过了他本不应该穿过的投掷区域。但在古奥运会上，却从未发生过此类事件。