在比赛中，影响投篮命中率的因素是多方面的，如队员在训练和比赛中的思想作风、投篮技术掌握的熟练程度、投篮时机的选择、身体训练程度以及对手的防守能力和自己的心理素质等因素，都关系到投篮的准确性。
（1）思想作风。在比赛中，大多时候的投篮都是在对方干扰的情况下进行的。因此，首先要在平时训练中培养队员不怕困难的精神，培养为集体争取荣誉的责任感，激发队员自觉、刻苦投入训练的热情，从而逐渐培养出色完成任务的能力，为在比赛中正常发挥投篮技术打下良好的思想基础。
（2）投篮技术。掌握正确的投篮技术，是提高投篮命中率最主要的因素之一，因此，在教学过程中，应着重强调正确的投篮技术动作，并在正确投篮动作的基础上强化练习，提高投篮技术动作的熟练程度。
（3）投篮时机。投篮命中率的高低，还与是否创造了良好的投篮时机有关。投篮时机好、防守干扰小、自己有信心，命中率就高；相反，投篮时机不好，命中率就低，甚至有时候还有可能遭到对手的封盖，挫伤球队的士气。因此，在比赛中应努力创造良好的投篮时机，争取每一次的投篮都能在无干扰的情况下从容地投篮。良好的投篮时机一般有以下情况：
第一种是自己持球摆脱防守后。
第二种是处在有利的位置上或有把握的位置上接到球后。
第三种是战术配合中出现预期的投篮时机时。(www.xing528.com)
第四种是同伴处于有利的抢篮板球位置上或自己有把握冲抢到篮板球时。
第五种是防守队员距自己较远或利用假动作分散对手的注意力时。
第六种是比赛中打不开局面，需要强行投篮时。
（4）身体训练程度。身体素质是完成各种技术动作的物质基础，对投篮命中率有极大的影响。很多队员在比赛开始时命中率较高，随着比赛时间的延续，体能的下降，命中率就会明显地降低。因此，在训练中要加强身体训练，并把身体训练与技术训练有机地结合起来，甚至有时候需要在超负荷的条件下进行投篮训练，以适应紧张、激烈的比赛，保证稳定的投篮命中率。
（5）心理素质。心理素质对于投篮这样精准度要求较高的技术来说尤为重要，心理上的一点点变化都会对投篮命中率产生直接的影响。现代篮球的不断发展，除了要求运动员有强硬的身体、熟练的技能以外，还要有过硬的心理素质。不管面对多强大的对手，都要敢于出手，勇于出手，果断并且有信心地去投篮。
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