篮球文化的认知与篮球运动基本技术教学与训练

篮球文化是篮球运动精神与物质结合的产物，以篮球活动为中心，具有独特意义和价值的物质形态和精神形态成果，还有让活动顺利开展而形成的各种制度、关系、符号系统以及行为方式的共同集合。

首先，对篮球文化的实践性和活动性进行了证明。篮球文化的本质就是一种身体运动，目标是为了提升人们的身体技能，而篮球文化也是基于人的身体运动产生的。目前来说，篮球运动获得了非常好的发展，功能性也愈加多样化，既有球赛组织等物质层面的生产，又有运动员职业素质等精神层面的生产。然而，不管是何种形式的生产，都必须以篮球运动为媒介。

其次，对篮球文化的独立性和完整性进行了很好地证明。篮球文化是基于一定的政治条件、经济条件和文化条件而产生的。不过，自其产生以后，这种文化就具有了独立性和完整性，并被人们欣赏、学习、广泛传播。

最后，对篮球文化的丰富化也进行了很好的证明。篮球文化在内容上呈现出的多样化和复杂化特征，主要体现在四个方面：一是如篮球训练、教学和比赛等身体实践运动过程；二是如篮球设备、比赛场地、比赛服装和篮球器械等物质方面存在的成果；三是对篮球精神、竞争意识和运动价值等精神层面精髓的体现；四是一些有关篮球运动的规则、组织机构等内容。^[2]

（一）篮球文化的基本特征

1．活动性

篮球本身就是一种体育活动，因此，篮球文化具有活动性是必然的。篮球文化是基于篮球运动的发展而形成并发展的。篮球文化中包含了很多攻守对抗要求、技术动作要领等内容，因此，当代的篮球运动已经不再是单一的体育运动，而是一种社会性比较显著的活动。篮球文化的发展也是以这一本质为前提，吸纳了各种带有社会学意义的因素，从而影响人们的意识观念，并在篮球文化中融合了健美、健体、精神追求等元素，使得篮球文化更加充实和丰富。所以，身体文化是篮球文化的一个重要组成部分，是对身体活动进行潜意识的优化，并以强身健体为目标的一种文化。因此，身体活动也是篮球文化的一个重要特征。

此外，活力较强、极为显著的生命形态，是篮球文化的另一个重要特征。篮球文化是变化的，是适应周围环境并与之进行交流的过程。通过与周边环境的其他因素进行融合、吸收、选择等过程，从而形成自身独具特色的文化体系，并结合篮球运动的开展而成为具有系统性的篮球文化，这其中蕴含着深刻、丰富的篮球文化意义。

2．教育性

兴起后的篮球运动蕴含了非常深刻的教育意义。所以，篮球文化也体现了非常鲜明的教育功能，这必然会使得篮球文化成为需要进行学习的对象。篮球文化主要有三个层面的教育：一是篮球知识；二是技能习得；三是学科性状态，这是从篮球文化实现教育功能的方式上来说的。篮球文化的主要目的分为两个层面：一是追求个人的身体强壮和健康；二是体现人文教育的重要性。篮球运动和其他运动相比，在技术、体能和心理状况上都有其独特的要求，为了适应这些独特的要求所历经的训练和培养过程就形成了篮球文化，形成后的篮球文化又能指导篮球运动的教学、训练，对参与者产生非常积极的作用。因此，也可以称篮球文化为一种文化符号。篮球文化是建立在专业的技术要求、多样化的战术方式、公正的竞赛要求等这些规范的基础之上的，加以融合一些其他重要元素的特征，共同形成了篮球文化的精华。而且，这些文化在传扬、发展的过程中，被不断地总结、归纳，最终形成了结构严密、内容丰富的篮球文化，并成为国内体育教学不可或缺的一个重要组成部分。

篮球文化体现了一种精神内涵，这也是篮球文化的一个显著特征。篮球运动是一项集体性的运动，想要掌握好这门运动，需要结合个人的身体素质和心理状态、个人行动和集体意识、个人的智慧和能力等多个方面的条件，并需要具备一定的协作能力、团队合作精神和集体意识。它不但需要参与者个人的能力和技术，更需要集体的配合和成员间的默契度，既要能够成就个人的荣誉，又要履行个人的职责。在体现个人价值的同时，还要满足集体的利益需求，要求竞争的公正与公平性，也要求团队成员具备协作意识和宽容情怀，不断提升成员物质生活水平的同时，还需要满足成员的精神追求和人格追求等要求。以上种种的文化诉求，都将成为篮球文化中价值观念指向、审美情趣要求和道德品质追求的重要内涵，篮球文化还要求运动员遵守一定的法律法规和行业制度，并在潜移默化中培养运动员的自我约束能力。

篮球运动虽然是一项集体运动，但也具有一定的独立性，能很好地对成员进行智力、品德上的教育，并对成员的技能增长和身心健康发展具有重要意义。篮球队员在参与篮球活动时，能获得不断提升和学习的机会，并在这个过程中，使自己的意志得到坚定、体能得到提高、团队意识更加强烈，从而实现自身价值的升华，让自身获得全面发展，提高自身的整体素质。

3．民族性

篮球运动的变化与发展过程，其实就是以时间顺序为纵向、以共时性发展为横向进行的演变过程。横向发展主要体现在受民族、文化等不同因素的影响，形成了不同的篮球运动规则、特征和内涵，从而发展出不同风格和流派的篮球运动，具有非常鲜明的地域性和民族性。像美国的篮球运动就表现出对抗性大、个人技能的体现非常明显等特色，这也是由美国独有的重视个人表现、竞争意识强烈、独立性强等民族文化特性所决定的。而欧洲的篮球运动就特别重视团队合作精神，重视集体力量的最大化，这也是受欧洲理智、团结、严谨的民族文化所影响。国内的民族文化讲求集体精神、谦恭有礼，这也使得国内的篮球运动表现出团结意识强烈、依赖性较强等特征，而且有点墨守成规，没有创新和突破。而在历史的发展过程中，篮球文化也吸收了很多精髓文化，从而呈现出多姿多彩、多元化发展的特色。

4．竞争性

篮球文化具有一定的竞争性，这主要表现在三个方面：首先，篮球运动中需要团队成员具备一定的攻守能力；其次，参与篮球运动的成员要熟知篮球的竞赛规则；最后，篮球运动员要有挑战自我的意识。这其实都是竞争意识的体现。

篮球比赛中最重要的精神就是强烈的竞争意识，这是篮球文化无法被取代的重要精髓。篮球运动的竞争形式有别于其他的体育运动，它要求参与运动的成员，在规定的时间和空间内，进行攻击和防守两种方式的对抗。所以，从这个层面来说，也可以将篮球竞赛看成是运动员在时间和空间上的一种对抗行为，因此，篮球文化的竞争性也体现出了一定的时空性。

人们对篮球领域中一些还不了解的事情或者知之甚少的事物以及规则进行探索的过程，统称为篮球科学研究。这是一种人们在主观意识形态上的探索，有利于发现篮球运动的新特征和新问题，并有利于发现篮球运动的规律。人们的这种探索和追求的精神其实也有利于提高自身的篮球技能和认知，并展开与其他研究人员或工作者的竞争和合作。当然，这主要是篮球文化层面上的竞争。

5．开放性

开放性主要体现在篮球文化在对外的选择上，具有较好的互动性。文化渗透、文化融合和文化冲突以及文化传播等，大多数都受到开放性的影响，如果想要文化获得较好的动力和依托，就需要该种文化具有较好的开放性。越是开放程度高的文化，其与外界文化进行相互渗透、相互借鉴和相互融合的机率越高，获得发展的机会也会越多。如果没有一定的开放性，则只会产生文化的相互排斥和相互冲突。篮球文化具有全球性的特征，由此可见，其开放性是较强的。主体的选择也具有较大的自由，可以从自身需求和爱好出发选择篮球文化。此外，篮球文化的开放性还体现在篮球比赛的开放性和变动性上，攻守双方在对抗时会下意识地将对手的优势和长处进行吸纳，并避免出现跟对方一样的错误，从而使自身的发展更加顺利和快速。全球化的推进，有效地促进了篮球文化的开放性。这已然成为篮球文化得以发展和普及的重要推动力量。

6．交融性(www.xing528.com)

篮球文化具有一定的地域性，但同时也具备较好的共性，这是因为发源于不同地区的篮球文化，随着经济、人才和文化的交流不断地深入和融合，使得各地的文化有了交融和渗透的机会，因此，在多元化的发展基础上，形成了一定的共性特征。各个地区的篮球运动，需要吸纳其他地区优秀的篮球文化元素，以便不断突破自身的发展，而且，加之篮球队员、教练员以及其他相关的工作人员必然具有一定的流动性，这也加速了篮球文化的交融和渗透，而发达的电视传媒和互联网媒体也为篮球文化的相互交融提供了较大的推动力量。这种区域化的篮球文化交流，既包括了美洲、欧洲和亚洲等大范围内的交流，也包括了国家之间、地区之间的交流。

国内的篮球竞赛讲求以快为主的观念，是在20世纪50年代时，快、狠、准等竞赛风格也是在这时形成的，并获得了非常好的成效，不过，从现在来看，欧美国家队也具备这些风格特征。此外，因为篮球队员的流动，也将很多欧美球队的风格带入了国内。

7．共享性

篮球运动是一项全球化的竞赛运动，比如奥运会、NBA篮球赛和世界篮球锦标赛等各大赛事都是在全球范围内开展的。尤其是NBA赛事，早已突破了地域的局限，成为了一项国际化的赛事，并充分发挥出了其独特的文化内涵，拥有了全球各地的观众和球迷。

各种参与篮球运动的人，对篮球文化都有不同的理解和感受。这不受肤色、语言、性别、工种、技术和体能的限制。而且，篮球运动的参与者有专业与非专业性之分，有国际与地区之分，有些是有组织的参与，有些是自发参与的。此外，篮球运动的参与者也各自有着不同的目标，有的是为了竞赛，有的是为了强身健体，有的是为了娱乐休闲等。当然这都不会影响人们参与到篮球运动中来，因为他们对篮球运动的规则、技术等有着一致的认可，对篮球运动的精神都给予了高度评价。

（二）篮球文化的价值体现

1．促进人的健康发展

篮球文化是以身体活动的特殊形式所表现的一种社会文化现象。根据现代健康理论，人类健康包含生理、心理健康以及社会适应三方面，篮球运动促进人的健康作用，在这三方面都有体现。

参加篮球运动可以促进生理健康，增强体质，改善人体各个功能器官。篮球运动者普遍要求具有较强的身体素质，动作灵活，身强体壮，因为参与篮球运动本身带有锻炼身体的效果。所以，篮球爱好者的体质、运动能力等，在潜移默化中得到提升。经常参与篮球运动对于控制体重和改变形体很有帮助。

篮球运动还能对人的健康心理有积极的促进作用：改善情绪、降低焦虑，明确自我定位，提高信心，增强意志品质，减轻心理压力，提高团队合作精神，通过篮球运动调整自己情绪和兴奋状态，使情绪达到一个平衡状态。

社会适应指人的生理和心理活动，能够很好地适应复杂社会环境变化，让大家理解、认可、接受。参与篮球运动可以增加人与人之间交流与接触，使参与者适应周围各种人和事，尽快被他人认可、理解、接受。目前，越来越多的人（包括青少年、老人和妇女）开始接受篮球运动，把篮球当作锻炼身体、娱乐减压以及丰富日常生活的方式，人们通过参与篮球运动相互了解以及适应不同社会与环境。

2．促进人的全面发展

着眼于人的全面发展和社会的和谐进步是发展篮球运动的根本目的，也是篮球文化的一大功能，体现了篮球文化的价值基础和动力源泉。

“以人为本”是篮球运动人文教育思路。提高运动技能水平的同时，还能够展示运动者个性与优点；满足个人荣誉追求，重视个人与集体的平衡关系；倡导互相配合和鼓励，提倡公平竞争；既能提高身体技能，又有助于思想品质和个人人格培养。

篮球运动强调遵循公平公正原则，要求运动双方多方面展开竞争和对抗，体现在战术水平、心理、智能和身体素质方面。同时，要求各个群体内部务必互相合作、紧密团结，因为竞争和对抗是建立在我方团结合作基础之上的。

参加篮球文化活动可以引导和规范个人行为。篮球比赛有固定的比赛规则和相关的规则制度，参加者必须要遵守规章制度、道德规范、比赛规则和社会规范要求，具备顽强拼搏的勇气和敬业精神。

所以，参加篮球运动过程是一种人的社会化形式，是一种实现德、智、体、美的教育方式，进而积极促进人的全面发展。

3．满足人的业余娱乐

篮球运动其中一种原始的特性是娱乐性。最初的篮球运动被当作一种游戏存在，并且由此开始发展。通过体育技术提升，市场包装推广，增加篮球文化玩乐、休闲成分，而且以独有的作用方式和表现形式，引起众多篮球爱好者关注及参与篮球活动竞赛，从而体验到篮球运动所带来的愉悦。

对于大部分爱好者来说，他们参加篮球活动，不是为了提高技术能力，更多的是用于舒缓工作压力，释放负面情绪，培养更多兴趣，欢畅身心感受和获取运动喜悦。此外，观看高水平的篮球竞赛时，不只是能够欣赏激烈的赛事，其间穿插的文化娱乐表演、音乐杂耍演出，加上热烈的现场氛围，从耳朵、眼睛、心灵感受艺术熏陶。