高校双手弹奏能力的培养与锻炼

钢琴弹奏离不开双手的运动，钢琴艺术表达必须训练双手的弹奏能力，可以说只有双手具备弹奏能力才能表现出音乐内容。钢琴对双手弹奏能力的要求不仅仅局限于十指，还涉及手指尖、手腕、手臂、肘关节、肩关节、腰部、背部，这些部位的耐力、爆发力、速度、力量以及肌肉的紧张程度、放松程度、柔韧程度、稳定程度都需要训练，只有进行全方位的、大量的训练才能提高手部弹奏能力，但是如何将这些训练结果应用到实践的演奏当中是一项艰巨的难题，也是钢琴教学需要不断探索、不断解决的问题。

钢琴手部的练习和训练是漫长的，有不同的训练阶段，每一个阶段对手部练习的要求也是不同的。对于刚刚学习钢琴的学生来说首先要做的是放松双手，不仅仅是手指，还包括手臂、肩膀，在进行一定的放松训练的基础上才可以进行手指的站立训练。

对于钢琴弹奏来说，保持手形和手指战立态是非常重要的，但是并不能一味地强调这种对手指的控制，教师必须根据学生手指的真实情况展开针对性的训练，如果过度注重手指的站立和手形的训练，那么可能会导致学生的手臂一直处于紧张状态，长期下去会让学生陷入错误的弹奏状态当中，一旦形成习惯就非常难以改正，如果时间过长，甚至会造成生理上的伤害。所以，教师一定要正确认识手部的能力训练，要让学生先学会手部放松，然后再进行手部的控制训练，只有这样才能为学生的日后发展提供空间。

如果学生能够掌握手部放松方法，并且能够弹奏相对简单的钢琴曲目，那么教师就可以开展下一阶段的手指独立性和灵活性的训练。这一阶段的训练需要注意的是不要过早地让手臂力量介入进来，手指独立性与手指灵活性的训练起码要四到五年。除此之外，在进行手指独立性的训练时，既要注重训练手指在键盘上的均匀弹奏，还要训练每一个手指对力量的控制，换句话说就是要训练手指不仅能对弹奏做出强处理，而且还可以对弹奏做出弱处理。(www.xing528.com)

在对手指进行训练的过程中，也要注意训练手指的弹奏速度，弹奏速度的训练需要学生具备扎实的基本功，所以一般会在学生具备一定手指能力之后，才开始手指跑动速度的训练。手指力度和手指跑动速度并不冲突，一般来讲手指力度训练应该先于手指跑动速度训练。

目前我国的钢琴文献当中比较流行的钢琴练习曲是车尔尼，这是因为我国的钢琴教师大多会为钢琴初学者选择车尔尼当作练习材料，因为车尔尼能够锻炼学生的手指能力。但是车尔尼有一个明显问题，它的练习曲当中对右手的训练明显超过对左手的训练，这就导致左手训练强度落后。研究表明，左手训练程度要落后三分之二。一般钢琴学习者左手弹奏能力本就比右手弱，如果再使用车尔尼进行训练，那么将会拉大左手和右手之间的能力水平，如果日后弹奏较难的钢琴曲目时，左手就会明显的力不从心。所以，教师在训练学生的手指能力时应该更多的训练左手的弹奏能力，以此来保证学生的双手手指能力能够保持大致相同的水平。

在结束手指部分的训练之后，要进行手臂训练以及身体的协调训练，手臂和身体的训练属于钢琴演奏的重量演奏方法。在手指具备控制能力、独立性、灵活性、跑动速度之后，需要加强学生对手臂的控制能力以及对手腕的控制能力，包括如下两方面。第一，手腕必须足够灵活，只有做到灵活才能帮助手进行快速地移动，让手能够快速地转弯或者触键；第二，手臂力量的加入能够让钢琴的音色更加的饱满、更加的洪亮，在钢琴演奏的过程当中，手指和手臂之间的力量是相互配合的，只有做到手指和手臂力量的协调统一，才能弹奏出好的乐曲，才能让演奏效果更高。