古语云：“按弦如入木。”形其坚而实也①。大指坚易②，名指坚难③。若使中指帮名指、食指帮大指④，外虽似坚，实胶而不灵⑤。坚之本，全凭筋力。必一指卓然立于弦中⑥，重如山岳，动如风发，清响如击金石，而始至音出焉⑦。至音出，则坚实之功到矣。
然左指用坚，右指亦必欲清劲，乃能得金石之声；否则抚弦柔懦⑧，声出委靡⑨，则坚亦浑浑无取⑩。故知坚以劲合，而后成其妙也。
况不用帮，而参差其指⑪，行合古式⑫；既得体势之美，不爽文质之宜⑬。是当循循练之⑭，以至用力不觉，则其坚亦不可窥也⑮。
【注释】
①形：形容。
②大指：大拇指。
③名指：无名指。
④帮：帮助，替人出力，这里指的是弹琴的时候手指相互靠近，挨近。
⑤胶：原意是将东西站在一起的粘合剂。这里指的是黏滞在一起。灵：灵动，灵活。
⑥卓然：卓越，突出。
⑦至音：最美妙的音乐。
⑧柔懦：优柔懦弱。(www.xing528.com)
⑨委靡：原是形容人困顿不振，意志消沉。这里指的是琴声柔弱没有力量。
⑩亦：也，也是。浑浑：浑浊，纷乱。语出《素问·脉要精微论》：“浑浑革至如涌泉，病进而色弊。”
⑪参差：长短，高低不齐。出自《诗经。周南.关雎》：“参差荇菜，左右流之。”
⑫行：这里运指的方法。式：规范。
⑬爽：原意是明亮，后引申为舒适，畅快。这里是违背的意思。文质之宜：文华与质实的分寸。这里指的是视觉层面的手势之美和听觉层面的音乐之美结合得恰如其分。《论语·雍也》：“子曰：质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。”
⑭是：此，这。循循：循序渐进，有序地进行。
⑮窥：从小孔里看，比喻小看，轻视。
【译文】
古语说：“按弦的时候力度要大，就好像能够按进琴面一样。”这是在形容按弦的时候要能够坚定而重实。大拇指按弦的时候做到坚实是很容易的，无名指做到坚实则是非常困难的。要想让中指靠近无名指，食指靠近大拇指，外面看似很坚固，但实际上它们却是黏滞的，失去了灵动性。坚实的根本，全靠筋上的力量。必须做到一个手指就能够卓越地立在弦上，下指的力量就好像是一座山一样，动指的时候就好像是一阵风，发出的声响就好像是在打击金石一样，这样就能迸发出美妙的音乐。美妙的音乐一出来，坚实的功底也就达到了。
但是左手手指用力坚实的时候，右手的手指也要精劲有力，这样才能获得金石的声音；如果弹弦的时候柔弱无力，则发出的声音也会是柔弱不振的，这样“坚”在纷乱中也是很难获得的。我们都知道坚和劲相结合，这样才能发出奇妙的乐声。
况且不用中指的帮贴，而是让各个手指都能够高下有致，这也符合传统的运指规范；既能体现手势上的美感，也会不失文华与质实的分寸。这应该是循序渐进地加以练习的，直到用力的时候自己也浑然不觉的地步，这样手指下的坚是不可小看的。
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