体育舞蹈运动员辅助竞技能力最新研究成果

2.2.1　辅助竞技能力中的战术能力

战术能力则表现为力求出色的发挥自身的体能、技能及心理能力，在规则允许的范围内干扰对手竞技能力的发挥，以及对于竞赛结果的评定行为施加合法的影响。体育舞蹈不同于别的项目，它是双人搭伴又多对选手同场竞技。笔者通过多次观摩比赛，个人参赛经验及专家访谈，将比赛战术总结为以下四个方面：动作编排上的扬长避短与合理布局；场上站位，体现优势；体力分配，适度恰当；服饰与舞种风格的契合。如图5所示。

2.2.1.1　动作编排合理，扬长避短

在体育舞蹈比赛中，每支舞开始部分和结束部分都会给人深刻的印象，大部分选手在舞蹈的编排上特别注重开始部分的新颖性和创意性，由于体育舞蹈比赛的特殊性，选手们不知道音乐何时结束，无法提前编排结尾的动作，因此对于结尾部分几乎没有作为主要部分去考虑，使得很多选手在比赛中虎头蛇尾，给裁判和观众造成很不好的印象。在竞争越来越激烈的赛场，对每个舞种结尾部分编排应该引起足够的重视，即使不知道音乐何时结束，可以设计一个有创意的、又符合选手个性风格的自然结尾，会给人一种意犹未尽、流连忘返之感，不仅引起裁判和观众的关注，在体育舞蹈的赛场上还能给人们留下深刻的印象。例如华尔兹在刚起跳时会有一段相对激烈的、高速的旋转，在意犹未尽的时候突然插入一段缓慢的定点动作，之后又是一段快速的移动，这时的编排还可能会插入一个棱角分明的定点动作，使观众看到一个又一个的高潮，夺人眼球。

图5　战术因素结构图

2.2.1.2　场上站位，体现优势

体育舞蹈项目是多对选手同场竞技，因此，场上站位对于选手来说是非常重要的。舞蹈开始的位置对于裁判认识和感知这对选手有很大的影响，找到一个无论是对裁判还是对观众都是最佳的视角，这样使选手获得更多的关注和掌声；同时也可以将自己的位置移动到最强的选手附近，这样可以夺去他们的光彩，或者就直接远离他们，不受他们影响。选手移动中直线比折线更令人信服，每支舞从不同的位置开始，或者从不同的编排开始是非常明智的做法。如果站位与别的选手太过拥挤，离开原来的位置重新选择位置是不合适的，而应该提前于别的选手或者滞后于别的选手开始起舞。在场上站位中最应该注意的是舞伴之间应该一起移动，可以用较强的视觉连接来增加双方的空间。

2.2.1.3　体力分配、适度恰当

在赛前预测自己的实力能跳几轮，然后根据轮次安排体力的分配，如果确定自己能进前三轮，在前三轮就要拼命地展示舞蹈技巧，以力争冲进第四轮，但若原本能跳五轮的话，在第三轮时就将体力耗费完，就可能进不了第四轮。所以，这些战术的运用，需要选手对自己的状态、能力以及舞蹈水平有全面的了解与把握。

2.2.1.4　服饰与舞种风格的契合(www.xing528.com)

体育舞蹈每支舞风格不同，在服饰的装扮上需要与舞种的风格尽量协调。不同的服饰对舞种风格的演绎起着很重要的作用，契合协调的舞服，不仅使舞者舒适，而对每个不同风格舞种的演绎起到锦上添花的作用。如职业组选手田甜，身材娇小，她就在简洁风格上进行创新，加入马鬃、羽毛材质和夸张的花朵装饰衬托。这样的设计，适合于除牛仔舞外的四支舞，但是对于牛仔舞，长摆裙会阻碍选手脚下动作质量的完成，经常有选手在牛仔舞时，会将裙摆系起来成为一个疙瘩，但在激烈的弹跳力强的牛仔舞的运动下，很容易滑落下来，而田甜在场上的裙摆却“不翼而飞”，她是巧妙地将裙摆缠绕着裙子里面的商标系好，因为面料轻薄，固定容易，挡在臀部，从外观上好似裙摆真的被卸掉了一样。

2.2.2　辅助竞技能力中的运动智能

运动智能即具有与项目相关的专业知识和训练竞赛谋略，能够事先预知竞赛训练中出现的问题，并能根据实际情况发展进行必要的调整。在训练和比赛中，运动员不仅要有良好的技术水平，而且还要有丰富的战术想象力和高度的注意力，才能应对比赛场上瞬息万变的形势，因此，对智商水平及心理素质的训练是必不可少的训练内容。

我国的体育舞蹈专业选手，大部分来自私立体育舞蹈专业院校，生源来自全国各地的小学毕业生。他们在专业院校进行中专课程的学习，白天半天的文化课程、半天的舞蹈课程，晚上基本上都是练舞时间，学习文化课的时间只有普通学生的1/3，这就造成了专业舞蹈学校学生文化课落后于普通学生，课外阅读，广泛摄取知识的时间和精力更是有限，这就势必造成舞蹈专业技术老师只片面追求舞蹈技术的提高，忽视文化素质教育，忽视综合能力的培养。这导致了我国很多体育舞蹈选手文化水平低，对舞蹈无法达到深层次的理解，技术水平在达到一定程度之后，出现瓶颈，无法逾越。特别是在国际大赛中，我国舞者技术动作已经不再落后于欧美选手，主要差在难以跳出由内而外的舞蹈韵味。舞蹈艺术是综合的文化，舞者要具备综合能力才能达到一定高度。在访谈的过程中，舞蹈专家也都提出了，虽然近几年，我国体育舞蹈的技术有很大的提高，但是由于文化底蕴比较差、艺术修养较低，在与国外选手同场对决时，大多数的中国选手都只有纯技术的表现，停留在炫技的初级阶段，无法由内而外地跳出舞蹈的韵味，难有上佳的表现。因此，现阶段应加强我国的体育舞蹈选手的文化素养。

2.2.3　辅助竞技能力中的心理因素

心理制胜要有“势”。“势”即比赛时选手的一种精神状态，一种不战而胜的气势，强调的是一种精神力量和心理态势，是在比赛时烘托出一种气势，渲染实力和必胜的态势。《孙子兵法解说》将“势”理解为“将帅对主客观条件的综合运用和充分发挥所造成的态势、气势与冲击力”。这种对“势”的解释，在心理学上也有很大的理论认同。心理学的异质同构论认为外部事物在人脑中激起一种特殊的力，具有方向与量度，是一种心理力，它是发生在人脑中枢的生理现象，但在大脑皮层的处理中却会被体验为事物本身的性质与特征，形成一种实际的力的图式，对人的情感和行为有激发或抑制的作用。

现代科学研究已经证明，运动员在训练和比赛中不仅承受着较大的生理负荷而消耗身体能量，而且消耗心理能量。如果没有良好的心理训练水平，再好的身体和技、战术水平，也难以在比赛中发挥出来。研究表明，运动员的成功30%归于心理因素，70%归于其他因素。心理训练已是现代训练中不可缺少的一部分，和其他的体育项目一样，体育舞蹈的高水平选手，在动作的技术上都已不相上下，此时，对心理素质的训练显得更为重要。但是由于体育舞蹈属于新兴项目，心理训练是最容易被忽视的一部分。另外，体育舞蹈比赛时，舞种繁多，动作方向复杂多变，多对选手同场竞技，互相影响较大，每支舞蹈都有各自独特风格的音乐，竞赛中选手多而造成的对体力和心理的耗能，这些因素都对选手比赛制胜有着较大的影响。特别是体育舞蹈是两个人的舞蹈，只有场上彼此发挥状态良好，配合默契才能取得好的成绩，而状态的好坏正是取决于选手的心理素质如心理的稳定性、心理坚韧性、心理调节能力、较强的意志力以及持之以恒的毅力等。

因此，目前国际高水平的选手有的甚至专门聘请心理教练，如Neil Jone＆Ekaterina Sokolova。比赛前的每个礼拜，他们都会进行心理训练，每次一个半小时。国外有关体育舞蹈运动员竞赛中的“Winkelhuis'Nine Step九步连接模型”的心理调节研究，是针对高水平体育舞蹈运动员在竞赛中，面临较多因素造成的心理压力时，如何放松，自我调节，集中注意力以及如何完成与舞伴之间的交流的研究。如表5所示。

表5　九步连接模型