厦门环岛路：最适合跑步的场地

环岛路

厦门被评为最适合跑步的城市，而环岛路则是这座城市中最适合跑步的地方，全程为43千米，是厦门市环海风景旅游干道之一。每年的厦门国际马拉松，都会有一段穿过环岛路沿途的亚热带风景以及海景，更有优美的跑道，有的依山傍海，有的凌海架桥，有的穿石钻洞。整条道路自然清新、美观大方，能给跑者带来最好的体验。

五缘湾湿地公园

五缘湾湿地公园是厦门最大的公园，是厦门最优美的水岸跑步线路，也是一块有氧运动的福地。因沿湾无车辆，故适合任何时段跑步。沿五缘湾跑一圈，总的路程差不多有9.5千米。沿湾有两条跑道：内侧跑道有一半多为木栈道跑道，非常适合步行、跑步；外侧跑道以沥青路为主，更适合旅游电瓶车、自行车行驶。

海沧湾公园(www.xing528.com)

海沧湾公园东临海沧湾，西接海沧大道，全长为5.8千米，是厦门市最长的带状公园，有很多特色景观元素。就路面而言，有总长3千米的木栈道，1.5千米长的彩色混凝土路面，以及部分透水砖路面等，步移景换。到了夜晚，全长5.8千米的沿线上，泛光灯、投射灯都点亮了，一路璀璨，迎空绽放，适合任何时间跑步。

狐尾山公园

狐尾山北临仙岳山，南临湖滨北路，东与湖滨中路相邻，西与东渡路紧靠。狐尾山有六个入口，整个行程需要用1~2个小时，山路平缓，运动量较小，适合中老年人步游健身。途中有一处台阶是在石头上凿出的，要注意慢行，谨防滑倒。从西入口、南入口、北入口三个点进入，均是水泥路面，方便跑步或骑行，环绕狐尾山一圈是3千米。早晚车辆很少，白天山上车辆会稍多，最适合早晚进行放松跑或强度跑。