【摘要】：尤其是长距离跑步，音乐不但可以让你不感到寂寞，更重要的是能带动你跑步的节奏，愉悦你的心情。磁带和迷你光盘的时代已经一去不复返了，甚至是MP3这样单一功能的播放器也渐渐无人问津了。跑步的时候听音乐可以体验很多美妙的东西，比如放松、心情愉悦、自我激励等。跑步究竟选什么样的音乐播放器，这完全取决于你自己的喜好。当然，很多手机也可以下载MP3音乐。所以，如何选择音乐播放器，完全由你自己决定。
跑步怎么少得了音乐的陪伴呢？这是很多跑友的切身体会。尤其是长距离跑步，音乐不但可以让你不感到寂寞，更重要的是能带动你跑步的节奏，愉悦你的心情。那么，跑步选择什么样的音乐播放器好呢？
磁带和迷你光盘的时代已经一去不复返了，甚至是MP3这样单一功能的播放器也渐渐无人问津了。很多跑友都是直接用手机听歌，虽然手机的功能很强大，但我还是喜欢用iPod听歌，因为轻便，长距离跑步非常合适。
如果我需要一首特别的歌想让自己的肾上腺素分泌、嗨一下，则这很容易。所需要做的只是在系统菜单里找到它，然后点击，还可以把它加到播放列表里，这样我在跑步、刷圈、常规训练或者需要振奋一下的时候就有不同的歌曲可以播放。
跑步的时候听音乐可以体验很多美妙的东西，比如放松、心情愉悦、自我激励等。不过你一定要记住，乡间和城市的很多自然之音同样可以振奋你。很多时候，你也应该试着放下耳机，倾听来自自然的声音。(www.xing528.com)
另一方面，跑步戴着耳机时，诸如车流声、狗叫声和很多事物的声音你都听不到。尤其是沿着公路跑步的时候听音乐也不是个好主意。不戴耳机至少能让你听到警报声、鸣笛声和车辆的声音，或许就是多了几秒反应的时间，就能救你一命。
跑步究竟选什么样的音乐播放器，这完全取决于你自己的喜好。苹果的iPod引领了市场潮流，我不得不承认它非常好用。其他电子产品基本都有自己的播放器，并有除了播放音乐以外的其他功能，如收音机、有声书籍等。
当然，很多手机也可以下载MP3音乐。这也正是很多跑友常用的，对于需要随身携带手机的跑友来说，这真是一箭双雕，既不耽误跑步，也能保持通信畅通。所以，如何选择音乐播放器，完全由你自己决定。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
