你经常路跑，想必至少都会有一段与狗有关的经历吧。有一次，我在小区附近的公园里跑步，突然一条牧羊犬向我追来，惊慌之余我捡起一根棍子，并做出威吓的动作。没想到它的主人冲过来，问我想干什么。
我有点生气地说道：“你的狗吓到了我。”没想到他变本加厉地对我说：“谁让你在公园里跑步，不会去别的地方跑吗？打伤了我的狗，我要你赔。”现在想起来，我都觉得气愤。很多时候，你是不可能从狗主人那里得到同情的。所以，你必须学会保护自己。
那么，如何来应对被狗追的窘境呢？对于这个问题，我曾与很多跑友讨论过，甚至还与一位练跑步的兽医讨论过，他提供了一些关于狗的心理学的见解。最后，我们总结出以下应对方法。
（1）用哄逗让狗变温和。这种方法通常不太有效果，但至少可以安慰一下你自己的心灵。有些跑步者本着“爱”能战胜一切的信念，试着采用仁爱的精神，企图与狗交朋友。很遗憾，仁爱所起的作用只能是引起一条狗的纳闷，不知道你犯了什么毛病。
（2）视而不见。这个方法是见到狗时，干脆视若无睹。不过这个方法也不大灵。当一条狗不怕麻烦地向你吠叫时，它是想要引起你的注意，除非你对它做出它认为是适当的反应，否则，它会变得更加危险。(www.xing528.com)
（3）大声呵斥。所谓一物降一物，当你在气势上压倒狗的时候，说不定它就会畏惧。你可以吼叫：“去！”“走开！”这个方法相对于前两个方法更灵验。不过你最好长得高大一些，会更有威力！
（4）做出吓唬的举动。狗天生不喜欢人们向它投扔东西。因此，如果你弯下腰，装作捡石子的样子，那么除了最勇敢的狗之外，大部分的狗都会退却。如果威胁你的这条狗是你经常遇到的，那么你就要不时地向它投掷石子，这样才能让它害怕。它可能继续向你吠叫，不过它大概不敢走近你。
（5）狂蹦乱跳起来。采用这种办法要等到狗挨近你的时候，当狗几乎要扑到你身上时，你就突然转向它，发出吓人的怪吼声，不停地扇动两臂，就像中了疯魔一样。
以上这些方法可能都不是特别保险，不过依然有借鉴意义。狗对保卫自己的领地是很忠诚的，如果你并没有要威胁它们的领地，它们一般就只是没有恶意地叫几声，以示警告。因此，见到狗以后，你最明智的做法就是避开，向远处跑去。但是你这样做时不要带出害怕的样子，狗极能意识到对方的惧怕情绪，那样它只会变得更加猖狂。
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