如今真是一个奔跑的时代，打开微信朋友圈，每天都被各种形状的跑步路线和排名刷屏。也有的人喜欢在社交圈晒跑或者在跑步群里签到，这些都让运动成为一种社交行为。当跑步可以晒，它就成了自拍的一部分，除了炫耀自己的好成绩，更是朋友圈中一场没有硝烟的竞赛。
跑步不仅在国外流行，如今在中国，跑步早已不仅仅是一项运动，它是一种时尚，也是一种新型的社交方式。有时候，你会突然发现，如果不跑步，好像就落伍了，饭桌上连共同的话题都没有了。据调查，长期坚持长跑者体脂可保持在12%~13%，而没有运动习惯的人体脂含量为24%左右。所以，跑步是降低人体体脂含量的最佳方法。无论你的目的是健身还是减肥，跑步都能让你更有潮范儿。
首先，跑步很时尚，大家都在跑。美国某网站的一项调查显示，跑步是最受欢迎的运动。这一点也不奇怪，毕竟跑步很简单，简单当然受欢迎。令人惊奇的是，跑步从瑜伽、舞蹈、网球等十余项流行的运动中脱颖而出，成为“时尚运动”的榜首。
其实，近十几年来，跑步以其安全、经济、自由的优势受到人们的欢迎，已成为全世界千百万人参与的健身运动，尤其是名人让跑步的力量迅速发酵。当名人在社交网站上晒出自己的夜跑照时，普通大众便在潜移默化中被感染，跑步更被贴上“时尚”的标签。(www.xing528.com)
其次，跑步装备很时尚，很具有流行元素。跑步是运动之首，也是各项运动的基础。各运动品牌更是倾心打造旗下的跑步产品，从衣服到鞋子，不但科技含量高，而且融合了时下的流行元素，并创造出年轻人喜欢的各种时尚标签，将跑步打造成健康、好玩、好看的流行元素，给运动达人盖上“潮流”印章。
如今，大家都觉得和伙伴们一起跑是件很好玩的事情。我在与跑者的交流中发现，跑步不但是人们对运动健康的需求，更是当今人们重视“一起参与，秀出去得到认可”理念的集中体现。所以，现在跑步软件越来越流行，这让跑步越来越具有时尚的元素，迎合越来越多的年轻跑者。
最后，慈善行动让跑步变时尚。以跑步为形式的慈善活动位居体育类首位，诸如公益健康跑，一方面让更多普通人参与慈善活动，另一方面又倡导了健康的生活方式，最后还对所举办的城市形象起到很好的宣传作用，真正让跑步成为一种时尚的社交方式。
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