1.Windows 7 注册表的备份
可以用注册表编辑器（Regedit）对注册表进行备份，以后通过双击一个小图标即可建立另一个注册表备份而进行恢复。
2.数据的恢复（还原）
（1）在Windows 7 下用备份文件还原
可在“开始”菜单中选择“所有程序→附件→系统工具→备份”选项，弹出“备份或还原”对话框，根据提示操作。
（2）用Windows 7 的“系统还原”功能还原
在“开始”菜单中选择“所有程序→附件→系统工具→系统还原”选项，弹出“系统还原”对话框；选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，单击“下一步”按钮；选择一个较早的还原点，单击“下一步”按钮。
3.使用上次正常启动的注册表配置
当计算机通过内存、硬盘自检后，按F8 键，进入启动菜单，选择“最后一次的正确配置”项，Windows 7 即可正常启动，同时将当前注册表恢复为上次的注册表。
4.用安全模式恢复注册表
如果使用“最后一次的正确配置”项无效，可以在启动菜单中选择“安全模式”，这样Windows 7 可自动修复注册表中的错误，从而使启动能够正常引导下去。
5.Norton Ghost 原理
Norton Ghost 可以进行硬盘备份和数据恢复，其功能强大、速度快、使用方便。
（1）Ghost 工作原理是将硬盘上的资料做转换处理（复制、备份、还原），既可以在硬盘与硬盘之间复制，又可以在单个硬盘的不同分区（Partition）之间复制。
Norton Ghost 的主要功能和特点如下。
①支持多种操作系统：DOS、Windows、UNIX、Linux 等。
②支持多种分区格式：FAT16、FAT32、NTFS 等。
③支持网络复制，可以通过网络同时在多台计算机之间进行硬盘数据复制。由硬盘复制到硬盘，Norton Ghost 就能够将分区、格式化、数据复制一次完成，操作简单，十分方便。
（2）可以创建Image 映像文件。Norton Ghost 能够将硬盘数据制作成Image 映像文件，保存到其他地方作为源盘的备份，以便日后使用。(www.xing528.com)
①制作硬盘数据映像文件（备份）：Local－Partition－To Image。Norton Ghost 可以将整个硬盘或者硬盘上某个分区的数据读取出来，并制作成Image 映像文件，将文件保存，即可作为模板复制到新硬盘或者恢复源盘，以供使用。
②将映像文件的数据恢复到硬盘（还原）：Local－Partition－From Image。当已备份Image 映像文件的硬盘数据被破坏需要恢复，或新硬盘要复制模板时，制作好的Image 映像文件可以恢复到硬盘分区中。
6.检查复制完整性
Check 菜单中的命令可以检查复制的完整性，有两个选项：Disk 和Image Files。通过CRC 校验来检查文件或者复制盘的完整性。操作步骤分别如下。
①选择“Local/Check/Image Files”（本地/校验/映像文件），在弹出的界面中选中映像文件并且单击“Open”按钮，在单击“Yes”按钮后则对该文件进行校验。
②选择“Local/Check/Disk”（本地/校验/磁盘），在弹出的界面中选择校验的磁盘，在单击“Yes”按钮后则对该磁盘进行校验。
选择题
1.Windows 7 系统还原的对象是（ ）。
A.只能是系统盘
B.可以是系统盘，也可以是其他逻辑盘
C.只能是系统盘以外的磁盘
D.以上说法均不正确
2.使用Norton Ghost 进行备份时，下列说法正确的是（ ）。
A.不能对多个分区进行操作，只能对一个分区操作
B.可以对多个分区进行操作，并且这些分区必须位于同一磁盘
C.可以对多个分区进行操作，这些分区可以位于不同磁盘
D.可以对软盘、光盘进行操作
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