【摘要】：当青春期早恋被爱慕对象拒绝或不关注时，或者受到来自父母、老师、学习等方面的压力，不得不放下时，多数同学都能及时调整受挫的心态，从不良情绪中走出来，然而有些同学仍然不能正确地认识和对待失恋这件事，产生强烈的情绪，如冲动、逆反、抑郁，常表现为下列几种心态：羞愧不已，感觉人生没有意义。把积压在内心的不快和疑惑写出来或者把此阶段恋爱的利与弊分别列出来，自己进行权衡。
当青春期早恋被爱慕对象拒绝或不关注时，或者受到来自父母、老师、学习等方面的压力，不得不放下时，多数同学都能及时调整受挫的心态，从不良情绪中走出来，然而有些同学仍然不能正确地认识和对待失恋这件事，产生强烈的情绪，如冲动、逆反、抑郁，常表现为下列几种心态：
（1）羞愧不已，感觉人生没有意义。在被拒绝后认为没有人会爱自己，还会被同学取笑，长此以往导致对任何事情都不感兴趣，自我封闭不愿意接触别人。
（2）自欺欺人，难以自拔。对自己爱恋的对象仍旧一往情深，不愿意相信现实，沉迷于幻想的单相思中，有些同学也会产生喜欢与憎恨的矛盾感情。
（3）失去理智，用暴力解决。有些同学在被拒绝后，会产生“宁为玉碎不为瓦全”的疯狂心态，甚至对人生绝望，做出自残、报复社会的行为。
我们一定要学会自我调整和适应，以下方法可供参考学习，(www.xing528.com)
（1）倾诉。把积压在内心的不快和疑惑写出来或者把此阶段恋爱的利与弊分别列出来，自己进行权衡。最直接的做法就是找父母、师长或者其他可以信任的人倾诉，他们会理解并给你一些建议。
（2）移情。提醒自己不要总想不快乐的事情，可以进行适当的运动、阅读、干家务等，使自己忙起来，不要有意识地加强不快心理，要学会自我说服与克制。
（3）树立目标。人生的路很长，青春期的爱恋是我们人生的一个阶段，这份青果看着很美，吃起来很涩，和你相伴一生的那个人还在远方，只有努力地提升自己，好好学习，才能拥有更广阔的天地，遇到更美好的爱情。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
