学生健康生活指南：远离手足口病的关键

手足口病的防控难度比较大，这是因为它是多病原、多传播途径的疾病，而引起手足口病的20多种病毒之间没有互相交叉免疫，同一种病毒导致的手足口病痊愈后也不能获得终身免疫。比如说，第1次因感染CV-A16发病，再次感染可能是由EV-A71引起的，也就是说，你感染过手足口病，也可能会因再次感染不同种类肠道病毒而发病。传染病预防需从它造成流行的3个基本环节入手，即控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。主要预防措施如下：

（1）早发现、早诊断、及时隔离、及时治疗。手足口病普通型在家遵医嘱对症治疗即可，但一定要做到早发现、早诊断、及时治疗，这样不仅可以减少肠道病毒的传播机会，更重要的是可以防止因救治不及时导致普通型发展成重症危重型，导致预后不良，产生严重后遗症，甚至死亡。患儿应在家隔离或住院隔离，不去人群密集、空气流通差的场所，避免传染给他人或者造成交叉感染。成人也要有隔离意识，成人接触病毒后虽大多不会发病，但可能成为隐性感染者，将病毒传染给孩子或带到环境中。

（2）及时消毒，避免接触。要勤开窗、多通风，保证室内空气流通，如有条件可用紫外线给室内消毒，肠道病毒对紫外线是很敏感的。尽管手足口病常用含氯消毒剂消毒，但它对皮肤刺激比较大，所以家庭中要少用。定期对儿童常接触的物品进行消毒，如门把手、课桌椅子、游乐设施、餐具、毛巾等，多在户外晾晒衣物被褥。患儿的粪便、痰液携带病毒较多，传染性强，应做好防护消毒。此外，要做到勤洗手、洗净手，尤其是接触可能携带病毒的物品或者接触他人时。要注意的一点是，常用的75%的医用酒精对杀灭肠道病毒没有作用。避免与患儿密切接触，疾病流行期间尽量不去人口密集场所。

（3）保持良好的个人卫生习惯。这是预防手足口病的关键。我们手在日常生活中接触特别广泛，易携带各种细菌病毒，所以勤洗手、洗净手可预防多种疾病，减少传染机会，普通洗手液虽不能杀死病毒，但在一定程度上可以减少病毒的附着。不与他人共用餐具、毛巾等个人用品。吃熟食、喝开水，避免病毒通过食物和水传播。咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，不随地吐痰，避免飞沫传播。(www.xing528.com)

（4）接种EV-A71疫苗。EV-A71型灭活疫苗是由我国首创、全球唯一上市的预防手足口病的疫苗，主要针对EV-A71型。鉴于EV-A71所致手足口病的特点，6～12月龄的儿童优先接种疫苗，早期预防，保护率在90%以上，但已感染过EV-A71的儿童就会获得免疫力，就没有必要接种了。基础免疫一般是2次，间隔1个月，接种疫苗可能出现轻度发热、局部红肿、疼痛，3天内可自行缓解。关于肠道病毒的其他血清型的疫苗尚在研制中。

手足口病目前虽没有疫苗，但它可防可治，重在预防，只要做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒被褥”，养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式，就能有效地防控手足口病的发生与流行。