又到了跳“大妈舞”的时间。可是等我走到银杏树下，却看到有一拨人在有组织地跳扇子舞，队列整齐，精神饱满，似乎不是健身操的那拨人。
走近一看，领舞的原来是领健身操的大姐！嘿，还是同一拨人。我走近队伍中的一人，问：今天还有健身操吗？说有。于是我就在银杏树下坐下来，一边看他们排练，一边耐心地等待。
这个健身操队在大姐的带领下经常组织一些活动，看来最近又有演出了。这些排练的人通常是自愿参加或是大姐从健身操队里挑选出来的。
扇子舞跳完，一段欢快的舞蹈热场，然后熟悉的音乐响起，大家精神抖擞，置身花草树木、鸟语花香之中，跟它们一起呼吸吐纳，交流互换，让大自然的能量在体内循环，那实在是一种美妙的感觉。花喜鹊不时地掠过头顶，径自飞落到眼前布满了海棠花瓣的草地上，定神看了几秒旁边的人们跳操，又埋头于落英之中啄来啄去，最后衔了一块什么，忽地又飞向近处水杉树的高枝上。不多会儿又来了一只。几只鸟儿的光临，使这块儿地方充满了生机。
上个周五来此锻炼，长时间不活动，一下子将周身活动个遍，导致今日胳膊和腿有些酸疼，但感觉却是非常好。生命在于运动，如果日日坚持，一定能有收效。尤其像我这样的上班族，这个操非常适合，单就活动颈椎一项，就像是为常坐办公室的人量身定做，因此一两年来我从这个“组织”里深深获益。
有时候见不到“组织”，我就自己躲到小山包或小树林中按照默记的动作自觉锻炼，但是效果不好，没有音乐，没有氛围，也没有领操的大姐，做到最后，敷衍了事，意兴阑珊。在操队里就不一样了，大家跟着操的音乐和节奏，想偷懒都不行，而且看看周边，“大妈”都精神抖擞，将全套操轻松做下来，也会不断地受到激励。(www.xing528.com)
重要的，是在这个时刻什么都不想，看天，看树，看花，看小鸟展翅飞过，获得片刻的静心，而与此同时，身体也得到了锻炼，何乐而不为呢？所以，今天年轻的“副领操”来收“会员费”的时候，我又交了20元。
沿紫竹院最南面的小路向西，当走到右侧小土山时，突然看到密林丛中，小山包上一片绯红的花海，好几棵不高不矮的树木连在一起，花枝招展，繁密的花朵一丛丛一簇簇粲然绽放，深处的花枝缀满了花苞，一眼望不到底。我不由得走进花丛，在此流连。这些突如其来的花儿的确给我带来了无限欣喜。当我将这些花拍下来发朋友圈，问这是什么花时，谙熟植物的朋友告诉我是“北美海棠”。哈，原来又是海棠花啊！不成想在紫竹院，海棠还有如此多的种类。
而对面的丁香、紫荆都开得正盛，脑子里瞬间出现了这样的句子：“丁香花开，紫荆不让，对面一簇桃红……”这些花儿在道路两旁延展开来，给往来穿行的人们留下春天无尽的美好回忆。
2017年4月10日，星期一
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