高尔顿·奥尔波特(1897—1967)是一位杰出的心理学家。他的职业生涯,一直都是在哈佛大学研究有高心理健康水平的人,他称这种人为“成熟者”。他通过对心理健康的成人所做的研究得出结论,健康的个性不受无意识力量的控制,也不受童年心灵创伤或冲突的控制。相反,他相信,心理健康者的功能发挥是在理性和意识水平上进行的。这意味着控制他们的力量是实际影响他们生活的那些因素。并且,他们的定向依据是当前及自己对未来的目标。
奥尔波特提出,健康的个性有以下七个特征:
1.自我意识广延。心理健康者会主动、直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动之中。这种推延包括真正卷入同某些人的关系,真正卷入对自己有意义的某些事(工作、理想、目标等)。一个人所卷入的活动、人或观念越多,他(或她)的心理健康水平越高。
2.自我同他人关系融洽。心理健康者有对别人表示同情、亲密或爱的能力。这意味着他们能够真正同别人发生相互作用,意味着对任何人都有温暖、理解和亲密的意义。这种能力可以使他们能够容忍别人的不足和缺陷。
3.有情绪安全感。心理健康者在自身内部都没有不安全感。他们可以接纳自己的一切方面,好坏优劣都是如此。他们不受自己的情绪支配(象神经症患者那样),能够耐受挫折、恐惧和不安全感。(www.xing528.com)
4.知觉客观。严重心理疾病的一个症状,就是歪曲地知觉现实,有时甚至是失去了同现实的接触。心理健康者可以准确、客观地知觉现实,并实在地接受现实。
5.有各种技能和专注于工作。全身心地投入某种工作,是心理健康的一个重要特征。心理健康者都形成了自己的技能和能力,提高水平地胜任自己的工作。许多心理学家都认为,这种对工作的专注和投入是心理健康的一个必要条件。我们前面所讨论的对于青少年的两个研究、研究生的研究和宇航员的研究都证实了这一点。
6.自我形象现实。奥尔波特相信,心理健康者的自我形象是现实、客观的;他们知道自己的现状和特点。
7.人生观统一。心理健康者都着眼未来,行为的动力来自长期的目标和计划。他们都有目的意识,对工作有使命感,这是他们生活的基石。一个人的价值系统是其具体目的和统一人生观的参照框架。心理健康者的价值倾向是一贯的,并可以将其应用到生活的各个方面。
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