网球运动教学与训练精要

骆午凤^[1]（2015）在《“Tennis Xpress”在高校公共网球选项课中应用的实验研究》中将网球随心课程引入高校公共网球选课项中，旨在通过战术学习来促进和激发网球技术的学习，将网球学习过程回归于其游戏本质的原生态，力求网球技术动作简化至最易，网球兴趣性提高至高点，使大部分学生通过简短的学习就能掌握网球基本动作打法，突破网球教学难度的最大节点。网球随心课程是结合大学生身心特点进行教学设计，使用红色、橙色、绿色三色球进行教学，红色球气压最低，球速最慢，橙色球气压比黄色球低50%，绿色球气压比黄色球低25%，网球随心课程强调成人运用橙色和绿色球进行练习，运用红色球辅助练习，教学场地的大小根据人数和不同气压的用球做相应的变化，教学过程中使用平局决胜局赛制可根据学生人数的多少来确定采用不同的“Tie—break”比赛规则，如“抢四”“抢七”或“抢十”制。

网球随心课程教学设计充分挖掘网球运动的娱乐性、趣味性和竞争性，采用三色球、小场地、游戏和比赛等方法组织教学，切实调动了学生学习的积极性和主动性，营造轻松活泼的课堂氛围，从而提高高校公共网球选项课的教学质量，这样的教学课程值得在高校中推广。

佟艳华^[2]（2013）在《“静动结合”教学法在高校网球教学中的应用及效果研究》中通过使用自行研制的多功能网球训练器辅助教学设备将网球转变成“静止”状态。初学者通过一段时间“静止球”练习后再过渡到“动态球”练习，达到很理想的效果。

采用“静止球”教学法教学，可以让学生在第一次上课时直接进行有球练习。学生可以在练习动作的同时体会到击球的感觉，让学生在接近实际对打的情况下提高和巩固网球基本技术。因此，“静动结合”教学法有效地缩短网球教学周期，更有助于学生形成正确的动力定势。

王海明^[3]（2012）在《“快易”网球教学法在高校网球课教学中应用的实验研究》中运用“快易”网球教学方法改变传统的教学模式，从具体的教学内容入手，改进教学形式，变换教学手段，营造良好的课堂气氛，从而提高网球普修班的课堂效率和教学质量。

“快易”网球是国际网球联合会网球推广计划play ＆ stay 的中文名称。国际网联最初在2007年埃及突尼斯的年会上将其正式公诸于世，它是一种新的教学理念，“快易网球、乐享运动！快易运动、乐享生活”是其指导思想。在实际的运用中，它所强调的教学方法能够克服传统教学方法枯燥乏味、消极被动的缺陷，强调在教学过程中注重网球教学的趣味性和实用性，注重与初学者的沟通与交流；通过改进器材和场地，采用合适的球（即红、橙、绿“三色球”）、球拍及场地来展开网球教学。“快易”网球教学方法主张零基础者从一开始就形成简单的对打和发球，让初学者从网球的对抗形式中体会击球动作并发现自身问题，帮助初学者掌握对打技巧，根据各国网球教学实践和科学研究结果显示更符合网球运动的本质规律。(www.xing528.com)

梁武林^[4]（2007）在《心理定向在体育院校网球专选课教学中的应用研究》中，在体院网球专选课教学过程中引入心理定向，有意识的把心理中枢神经活动与动作技能学习结合起来，根据网球教学和学习的规律，选择半西方式正手、双手反拍、发球和教学比赛作为两班教学的主要内容，采取课堂授课。对照班采用常规的教学程序“动作讲解—动作示范—学生练习”。实验班采用心理定向干预的教学程序是“动作讲解—动作示范—心理定向干预—学生练习—心理定向干预”。教学完成后，考核方法相同，对考核结果进行对比分析，结果显示实验班同学的击球动作更符合现代网球技术，学生头脑中所构建的击球技术就是心理定向正确的结果。

聂丹^[5]（2019）在《微平台下网球技术教学中比较教学法的运用研究》中采用比较教学法，利用微信平台进行的网球技术课教学受到了学生的一致好评。学生学习网球技术从原来的课上学习到课下练习转变成为课前搜集资料对网球技术动作进行多维度的比较分析，学习效率有了明显的提高，课上错误动作的产生率逐渐减少，学生对于自己某个技术存在的困惑描述更加细致和精准，提高了教师的课堂指导效率。

余军^[6]（2010）在《普通高校网球选项课实施分层教学实验研究》中，以考试的方式对西南大学网球选项课的学生进行合理的分层。通过分层教学对不同能力和水平的学生提出不同层次的要求、采用不同的教学方法和评价方式发现：实施分层教学有利于因材施教，能够调动学生的积极性，有利于教师更好地选择教学方法提高教学效率，能够让每一位学生网球技术得到不同程度的提高，对培养学生终身体育意识有一定的效果。

刘勇^[7]（2011）在《高校网球选修课合作——竞争学习教学模式研究》中通过在高校网球选修课中进行合作教学的实验，所谓合作—竞争学习教学模式是指在教师的指导和学生的参与下，创造一种较为复杂的运动环境，通过合作与竞争性的人际交往，以集体授课和学生小组合作学习为基础，以小组间竞争为途径，促使所有学生通过自身努力或与同伴合作完成学习任务，同时促进学生合作和竞争意识双向发展的一种学习形式。实验表明，合作教学对网球技术的教学提高上比传统教学更快，更高效。笔者认为，其主要原因是传统教学教师起了主体作用，基本上是老师说什么学生做什么。而合作教学则把学生放在了主体地位上来，让学生们主动参与到动作技术的学习中来，充分发挥了学生的主观能动性。