1.心理危机
心理危机是指由于突然遭受严重的灾难、重大的生活事件或精神压力，使生活状况发生显著的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，致使当事人陷于痛苦和不安的状态。
心理危机可分为以下几种类型。
（1）发展危机。
发展危机可界定为“一个内在形成的情境，它可能源自生理或心理的变化，再加上个体发展、生物性转变与角色变迁等因素”。因此，正常生理与心理发展中所出现的某些现象，也能引发危机反应。如青少年时期的发展危机、中年危机（包括生涯转变）、退休、老化和死亡等。
（2）情境危机。
情境危机主要指在生活情境中，由于个体某些方面的基本需求不能得到满足而引发的危机。如心爱的人离去或死亡；身体完整性的丧失；可能会遭遇上述丧失状况的威胁性或危险性；个人能力范围之外的挑战（如在未做好妥善准备情况下的突然升迁）。情境危机的出现，是因为发生了个体不能预知或控制不了的不寻常或意外事件，如车祸、绑架、强暴、失业以及突然生病死亡等。情境危机是随机发生的、事出突然的、令人震惊的、致使情绪变动剧烈的。
（3）存在性危机。
存在性危机是指伴随着重要人生问题出现的冲突和焦虑。大学生群体存在性危机主要涉及由人生存在性问题而产生的心理危机。(www.xing528.com)
2.心理创伤
威胁到个人的身体、生命或精神的完整性，带来超乎寻常痛苦的人生遭遇、引起个人社会地位或者社会关系网络发生急剧的威胁性改变、引起灾难性反应的事件称之为“创伤性事件”。心理创伤也叫精神创伤，就是由外界因素造成的心理的损害。
创伤性事件分为四类。
（1）自然灾难。自然灾难主要有洪涝灾害、飓风、森林火灾、雪崩、山体滑坡、地震等。
（2）意外灾难。意外灾难主要有地面交通事故、空难、海难、火灾或煤气爆炸、环境灾难（如核灾难）等。
（3）人为灾难。人为灾难主要是由暴力、犯罪和恐怖主义引起的家庭暴力、抢劫、枪击、爆炸、强奸、被拐卖、性侵犯、性虐待、拷打、战争、恐怖活动等。
（4）其他的重要生活事件。其他的重要生活事件如重要丧失（如失业、离婚、死亡等）、不公正待遇、医疗事故、经历他人死亡过程等。
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