高效时间管理方法，助你学业有成

大学生在校期间只有掌握了高效的时间管理方法，管理好自己的学习和生活时间（特别是由个人支配的课外时间），才能使学习效率大为提升，使学习变得更为轻松，生活变得更为充实。利用在校时间尽可能多地培养综合职业能力，提升就业核心能力，是大学生迈向成功人生的第一步。大学生在校期间的时间管理应从以下几个方面进行。

1.确定优先权

“你必须知道应该先做什么后做什么”，解决困惑的最好方法是设置目标并定期对这些目标进行重新评估。第一，目标应该是明确的和可达成的。有梦想是好的，但不现实的梦想常常只能产生失落和挫败感。第二，确定各个目标的优先权。第三，可以考虑将目标设置为三种：长期、中期和短期。长期目标应该回答这样的问题：“在五年中我想达到什么目标，我需要做什么可以达到这个目标？”中期目标应该回答的问题是“明年这个时间我要达到什么目标？”短期目标应该有更为明确的日期，甚至每天都应列出一个“要做的事情”的清单。最后，定期对目标进行检查和评估。

2.做好学业规划

大学生可以将自己的专业、志向、兴趣作为人生规划的方向和动力，再根据自己的性格特点和能力进行自我评估和生涯机会评估，找出自身的不足之处，明确职业方向，做出改进和完善计划。最好从大一开始就树立正确的人生价值观，主动设计人生规划，积极规划大学期间的学业。

3.制订学习目标

大学生应先根据自己的职业生涯规划确定具体的学习目标，再将目标分解到每个学年，再在学年的学习目标中找出一个核心目标，依照目标排列重要程度，设定详细的计划，并按照计划执行。目标要量化，要有挑战性，由大到小，由高到低；时间分配要合理，长短结合，由远到近，要有实现目标的时限。(www.xing528.com)

4.掌握几种有效的时间管理的方法

（1）记事本和日程表。记录自己的时间，找到时间消耗的地方，减少无效工作时间。把事情按轻重缓急进行分类，确定优先顺序。

（2）“二八定律”法。意大利经济学家和社会学家帕瑞托指出，20%的目标具有80%的价值，而剩余80%的目标只有20%的价值。为了有效管理时间，应该根据价值来投入时间，换句话说，就是要将时间投入到有较大意义的目标中。可以列出一个月要完成的事情清单，把多数时间分配给其中最重要的两三项，对其他任务则可以较少注意。

5.培养良好的学习和生活习惯

管理、利用时间的良好习惯是步向成功的钥匙。大学生在校期间应养成一些良好的生活方式和学习习惯。（1）第一次就做好。开始就把它做到完美，要有时间成本的概念。（2）专心致志。每天设定一个不被干扰的时间，“关掉手机、拔掉网线”，消除所有可能分心的事专心地学习。（3）马上行动。“当日事，当日毕”，在书桌前面贴上“马上行动”四个大字，迫使自己马上行动、杜绝拖延。（4）整理和条理。尽可能将复杂的事情简单化，简单的事情条理化。养成东西从哪里拿往哪里放的好习惯，把同类、同时使用的东西放在一起，把文件夹和整理箱贴上标签。（5）快速节奏感。快速地行动、思考和处理学习和生活中的琐事，尽量不浪费时间。（6）善用零碎的时间。合理利用等车、排队等时间做一些背单词等有意义的事。培养良好的时间管理习惯不是一朝一夕的事，关键在于认真制订一份好的计划，积极行动并及时总结、修正，才能不断地进步和提高。

另外，大学生在进行时间管理的过程中还需要注意劳逸结合，保持充沛的体力和精力，维持积极的心态和良好的人际关系，用最短的时间学习和借鉴成功者的经验等，都会取得事半功倍的效果。