大学生要明确自己的才能大小，看清自己的优势和劣势，就需要进行自我剖析。自我分析的目的在于深入了解自身。根据过去的经验，选择、推断以后可能的工作方向与机遇，从而解决“我能做什么”的问题。
1.你的优势：你所拥有的能力与潜力所在
寻找职业方向，往往要从自己的优势出发，以己之长立足社会。在一定程度上，专业决定学生的职业方向，因而大学生应尽自己的努力学好每门专业课程，这是生涯规划的条件之一。
大学生已有的人生经历和经验有哪些？如在上学期间担任学生干部，曾经为某知名组织工作过，取得的成功及经验的积累，获得过的奖励等。经历是个人最宝贵的财产，往往可以从侧面反映出一个人的才能、潜力状况，因而备受招聘组织的重视。同时这也是简历的亮点所在，绝对忽视不得。对应聘者来说，经历往往要比知识更为重要。判断一个人的才能，只有在实践的时候才会真正发现其优势与不足。
大学生可能做过很多事情，但最成功的是什么？为何成功，是偶然还是必然？是否是自己能力所为？通过对最成功事例的分析，可以发现自我优势的一面，譬如沉稳、果断、智慧超群，以此作为深层次挖掘自我能力的动力之源，形成职业规划的有力支撑。(www.xing528.com)
2.你的弱势：目前的不足或能力的欠缺
大学生对自身所欠缺的方面应持正确态度：认真对待、善于发现并努力克服和提高。“金无足赤，人无完人”，由于自我经历的不足、环境的局限，大学生无法避免一些经验上的欠缺。欠缺并不可怕，可怕的是自己还没有认识到或认识到却一味地不懂装懂。
此外，经常听取父母、老师、朋友、同学对自己的看法，了解他们对自己的优势和不足的评价，征求他们对自己在选择职业方面的意见是十分有益的。有的人只爱听好话，对批评意见、逆耳之言过于敏感，这都不利于正确认识自己。他人的评价往往比自我评价更具有客观性和真实性，可以从别人的评价中认识和发现自己的优势和劣势。
大学生还应该从其他方面来评估自己。具体内容主要是：兴趣爱好、性格特征、气质特征、能力水平、社会交往。在自我评价的时候，还要善于在与同伴的比较中认识和发现自己的优势和劣势。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，自我认识难免有局限性，大学生可以把同伴作为大学生的“参照物”，这样，就可以从中认识和发现自己的优势和劣势。
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