大学生心理健康教育：揭示恋爱心理

恋爱是一个过程，它萌生于两心相悦之时，两个感情激荡的心灵撞击在一起，产生了彼此相互吸引的状态。它不仅是男女双方互相倾慕和培植爱情的过程，而且还是一个情感升级及体验欢愉的心理过程。这个过程大致可分为以下五个阶段。

1.感受阶段

感受阶段是男女大学生在交往中，产生了对具有吸引力和魅力的异性感兴趣的阶段。在这个阶段，他们或者一见倾心，迅速地诱发出火热情感，或者由于羞怯或迟疑等原因而不曾吐露自己的心声。异性的外表在这一阶段起到十分重要的作用，它能够激起感官快乐。一些学生可能就凭着这短暂的感受一下子跌入“情网”，导致盲目恋爱，因为这是一种原始的感受，所以在这个阶段极易见异思迁。

2.注意阶段

当接触到某个异性而在心理上激起波澜时，或感到与某个异性彼此之间有莫大的吸引力时，往往有一种接触和亲近对方的强烈向往。这时，就会自觉地将注意力集中指向这位异性所从事的一切活动、兴趣爱好以及家庭背景等，进而考虑能否和他（她）接近，如何表露真情，并设计一些相会的情景。

3.求爱阶段

求爱阶段是重要而且困难的阶段。这阶段求爱者心理负担非常重，各种担忧不断涌现，这个阶段容易出现求爱挫折，产生心理障碍。(www.xing528.com)

因此，学习求爱的技巧，提高求爱的成功率，是男女学生应对这阶段心理困扰的关键。而要提高求爱的成功率，关键在于把握三点：一是正确地判断对方对你的印象和态度；二是选择合适的求爱方式；三是把握好求爱的时机。

4.恋爱阶段

一方表白与另一方接受，双方的恋爱关系就确定了。求爱成功之后，“爱情之舟”就驶入了恋爱的海洋，两个异性之间就开始了共同的情感交流活动。

在这个阶段，成熟起来的大学生能正确看待爱情和学业的关系，同时会考虑爱情的前途和未来。但也有少数心理不够成熟的大学生，不能自由地驾驭自己的感情，恋爱的盲目性较大，影响学习和发展，造成了不良的后果。

5.成功或分手

确立爱情后，有的男女青年可能日后结婚；有的则可能经历另一个过程，即分手。分手原因很多，有可能是外部条件造成的，也有可能是主观因素造成的。恋爱时间越长或恋爱关系越深，分手时造成的打击就越大。只有当失恋所带来的伤痛真正愈合后，它才会随着时间的流逝而成为回忆。