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正确认识自我|大学生心理健康教育

时间:2023-11-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:大学生应该坦然面对别人对自己的评价,正确客观地看待自我;更应该深知自我心灵深处是否健康,尽力而为,顺其自然。但是这种比较往往带有浓厚的主观色彩,应该采用正确的参照系,比如关注后天主观的努力,看轻不可改变的先天的客观条件,才能更好地认识自我。古人云“吾日三省吾身”,以自身为坐标,通过自我反省认识自我。

正确认识自我|大学生心理健康教育

“有些大学生眼高手低,总是希望一毕业就能够坐在办公室里做管理。”针对部分大学生存在的就业错位现象,某公司董事长给大学生讲了一个发生在她身边的故事。她说:“有位大学毕业生,工作总是频繁地换来换去。来到我们公司后,他不愿意穿着雨鞋、雨衣在基层管理苗木种植,根本没有一个正确的定位。我告诉他,怕吃苦的人吃苦一辈子,而不怕吃苦的人吃苦半辈子……”

一个人如果能够对自己有一个全面、正确的评价,就能够扬长避短,根据自己的实际情况,选择相应的目标并为之努力奋斗。

1.多方面、多途径地了解自我

在日常生活中,我们对于自己的判断和理解,往往依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价,而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性,不利于人们适应更大的生活范围。

许多大学生在中学阶段都是佼佼者,可是进入人才汇聚的大学,就很容易淹没在人群中,常常会迷失自我。大学生要多方面、多途径了解自己,首先要通过别人充分了解自己。“旁观者清”,通过他人的眼神、语言、态度了解自己言行的对错和自己的社会处境,从而调整自己的行为表现,以此来完善自我,达到目标。同时,还要从自己的整个生活经验了解自己:既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别,也要了解自己操纵周围事物、把握周围世界的状况;既要了解自己的能力,也要了解自己的性格、品德,这样才能对自己有一个全面的了解。

2.客观、真实地面对自我(www.xing528.com)

心理学研究证明,我们对于周围世界的信息选择和理解都受到我们需要倾向的制约。在日常生活中,一种途径反馈的真实含义,往往需要从其他途径得到验证。如果盲目相信,并成为一种倾向,对他人提出的批评或改进建议置之不理,那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。

大学生应该坦然面对别人对自己的评价,正确客观地看待自我;更应该深知自我心灵深处是否健康,尽力而为,顺其自然。

3.寻找正确的参照系

他人是反映自我的镜子,是自我认识重要的参照物,与他人交往是获得自我认识的主要来源。大学生可以通过与同学的比较,找出自己的位置。但是这种比较往往带有浓厚的主观色彩,应该采用正确的参照系,比如关注后天主观的努力,看轻不可改变的先天的客观条件,才能更好地认识自我。古人云“吾日三省吾身”,以自身为坐标,通过自我反省认识自我。

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