图解一般包括运动方向、运动路线、叙述顺序、动作名称和术语以及要领说明等方面的内容。
(一)运动方向
图解中的运动方向是以图中人的躯干姿势为准,并且随着躯干姿势以及躯干所处位置的变化而变化的。图中人的胸前为前,胸后为后,左侧为左,右侧为右,向地心为下,离地心为上。另外,还有左前、右下、左上、右后等方向。转体时,以转后身体姿势为准。图解中,以东、南、西、北来表示方向的,与看地图的方向是一致。
(二)运动路线
插图一般用实线或虚线表示某部位下一个动作的行进路线,箭尾为起点,箭头为止点。实线表示人体右侧肢体(包括器械)的运动路线,虚线表示左侧肢体(包括器械)的运动路线。
(三)往返路线
武术套路由若干段(趟)构成,各段的往返路线,一般是单数段向左,双数段向右。有的套路较为复杂,每段的前进方向经常变化,可将一段分为若干小节,一节节地学容易弄懂。(www.xing528.com)
(四)叙述顺序
文字叙述过程中,一般先写下肢(步型、步法、腿法等);继之写明运动方向(向前、向后、向左、向右等);再写上肢动作(手型、手法、肘法、器械持握及动作方法);最后注明目视方向。在个别情况下,也有根据身体各部位运动的先后顺序来写。另外,文字说明中有“左(右)”或“右(左)”的写法,表示左右均可或左右互换的意思;有“同时”的写法,则表示身体各部位一起运动。
(五)动作名称和术语
为简化文字说明,方便记忆与交流,武术图解常常使用动作名称和术语。动作名称多以下肢的主要动作结合上肢的主要动作而命名,如“马步冲拳”“弓步顶肘”“虚步刺剑”“歇步砍刀”等。有的根据动作习惯命名,如“白鹤亮翅”“手挥琵琶”“回马扎枪”等;武术术语是武术动作特有的专门用语。掌握动作术语,不仅能简化文字说明,而且还有助于正确地领会动作的含义。
(六)要领说明
要领是为了提示动作要点,或说明应注意之处,是做好动作的关键所在。阅读或练习时必须认真领会动作要领,只有掌握了动作要领,并且反复练习,才能正确地完成动作。
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