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体育与健康:快攻的进攻战术及教学方法

时间:2023-11-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速度决战的进攻战术。③运球突破快攻。一般来讲,先争取长传快攻,再与接应队员配合共同发动快攻。如图8-18所示,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上的情况,寻找长传快攻的机会。(二)快攻的教学方法1.长传快攻练习练习如图8-20所示,⑤传球给④后迅速沿边快下,接④的长传球上篮。

体育与健康:快攻的进攻战术及教学方法

快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速度决战的进攻战术。

(一)快攻的方法

1.快攻的形式

快攻有以下3种形式:①长传快攻。②短传结合运球推进快攻。③运球突破快攻。

2.快攻的练习方法

发动快攻要抓住时机,主要是通过在防守中的获球队员和后场掷界外球队员的快速传球或运球突破来发动。一般来讲,先争取长传快攻,再与接应队员配合共同发动快攻。

(1)抢后场篮板球后长传快攻。如图8-18所示,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上的情况,寻找长传快攻的机会。⑧和⑥判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。

(2)断球长传快攻。如图8-19所示断球后,看已快下,可立即传球或运球后传球给投篮。

(二)快攻的教学方法

1.长传快攻练习

练习如图8-20所示,⑤传球给④后迅速沿边快下,接④的长传球上篮。④跟进抢篮板球,到对侧端线两人换位。(www.xing528.com)

图8-18

图8-19

图8-20

2.短传结合运球推进快攻的练习

练习一:两人一组,由后场端线外开始向前场直线快跑,相互快传推进,篮下投篮。

练习二:三人一组,由后场端线外开始,由中间队员发动,直线或交叉向前快跑,相互快传推进至篮下投篮。

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