现代举重项目起源于18世纪的欧洲，第1届现代奥运会男子举重就成为了正式比赛项目，随着项目的调整，第2、4、5届奥运会未设置举重项目，因此本研究对举重项目的优势集团分析从第2阶段开始。男子举重项目在第2阶段以中、西欧国家（地区）实力较强，法国位列第一，意大利、德国和奥地利实力相当，自第3阶段起，东欧区域的俄罗斯、波兰和保加利亚以及北美区域的美国等国实力迅速增强，进入第1集团，其中，俄罗斯和美国实力分列奖牌榜前列，远远强于其他国家。第4阶段东亚区域的中国实力飞速发展，虽然整个阶段获得的总奖牌分值低于俄罗斯，但自第26届奥运会后，中国男子举重实力反超俄罗斯。然而，美国男子举重却呈现出急剧下滑态势，直至今日仍处于世界举重的边缘，无缘奥运会奖牌。保加利亚男子举重在第3阶段末期和第4阶段前期一直处于世界前列，但随着保加利亚举重队优秀选手的流失、主力队员的伤病和兴奋剂问题，使得其在北京和伦敦奥运会上都无缘奖牌。目前，该项目男子实力核心分别为东欧和东亚。
在2000年悉尼奥运会上，女子举重项目才进入奥运会，亚洲实力超群，几乎包揽优势集团，欧洲区域只有俄罗斯进入优势集团，中国呈现霸主地位，自女子举重加入奥运会以来奖牌得分占有率达到28%以上，哈萨克斯坦的女子举重近几年异军突起，通过引进高水平运动员和教练员，在北京和伦敦的奥运会中都获得了优异的成绩（见表5-12和表5-13）。以上分析我们发现男子举重的优势集团呈现由西向东转移趋势，其原因有两点，首先该项目器材花费较少，无须配备高昂造价的场地设施，训练器材场地要求低，适合在经济不发达国家（地区）广泛开展。其次该项目对运动员体型要求高，即要求运动员身高较矮、低重心、肩宽盆窄等特点，而属于蒙古人种的亚洲人，在该项目上具有先天的优势，所以该项目一传入亚洲区域，中国、泰国、哈萨克斯坦等国竞技水平获得较快的发展，并超过欧洲。
表5-12 男子举重各阶段优势集团国家（地区）统计表
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表5-13 女子举重各阶段优势集团国家（地区）统计表
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