正确的气息打开与喉咙稳定

（一）气息的打开

歌唱气息打开的具体表现应是气息运动的通畅。在歌唱的气息运动过程中，喉咽是影响气息通畅的关键部位。喉咽位于声门下与声门上两段气息通道的结合部，因此其运动形态对气息的通畅程度起到决定性的影响作用。

在歌唱中，并非气息越大越好。理想的歌唱气息应表现为气流的集中和饱满，而不同的音高和音量所需要的气流形态及吸气流量也是千差万别的。当唱高音时，喉咽收缩力度应相对加大，咽管管径相对缩小，通过其中的气流相对集中，气流量也相对减少。而在唱低音时，喉咽收缩力度则相对减弱，咽管管径相对扩大，通过其中的气流相对松散，气流量也相对减少。因此，正确的气息打开应以气息运动的适度为准，过分的气息运动会对声带造成伤害性的冲击，并会因与一定的喉咽管径所允许的气流量不匹配，而造成憋气。反之，过弱的气息运动也会因不能满足一定的喉咽管径所需要的气流量，而造成气息的无力。

（二）打开喉咙

打开喉咙有一个非常显著的效果就是能增强喉头的稳定，即喉头保持在说话时的低位置状态。我们在中级阶段着重强调了喉头的稳定，并没有强调打开喉咙，是因为中级阶段歌唱的音区不高，音域不是很宽，声带闭合的张力不需要太强，音量相应适中，歌唱的表现力较平缓，喉头的稳定相对较容易掌握。进入高级阶段以后歌唱的音域加宽，歌唱的表现力增强。这就意味着应该加强高音区的发声训练，及音域更宽的声区转换训练。因此发声时气息的流动力度加强，这时喉头要想稳定就不是那么容易。如果喉头稳定不住，发声时就会上提，唱高音时就容易产生破音。不过如果为了想要稳定喉头，缩紧喉咙的肌肉压喉头，使喉头位置过低，就会产生喉音，声音就会发重，发紧。因此，音域加宽后为了保证各声区的声音转换自如，上下声区共鸣位置适当，喉头稳定是非常重要的，不管中低音区还是高音区，它必须稳定在发声自然、基音结实的位置上，而打开喉咙发声是使喉头稳定的一个非常有效方法。

打开喉咙能使气息的流动通畅，使声音在喉咙里产生之后，可以毫无阻挡迅速随着气息通过口、咽、鼻、头腔送到体外，在空间传送。高级阶段为了作品的需要气息流动加强了，那么歌唱的共鸣势必跟着加强。这就需要对气息流动与共鸣产生起着桥梁作用的发声环节也跟着加强。强调打开喉咙就是在声带闭合力量增强，声音的振动频率和振幅加大的情况下，声音能在扩大的喉咙空间内产生更强的共鸣，并随气息的流动力量在鼻腔和头腔内引起更强的共振。目标只有一个，那就是靠气息的流动通畅，打开喉咙的空间，增强喉头稳定的力量，使共鸣腔体的振动创造出结实有力，富有弹性、圆润的声音色彩。^[5](www.xing528.com)

（三）打开口咽共鸣腔

怎样打开口咽共鸣腔呢？在教学和训练中，有三个关键部位必须解决好。

第一，松开喉咙，里面要有咽腔张开和声门闭合的两股劲。同时喉结要稳定地保持在吸气时下来的位置上，特别是这个稳定是相对的、有弹性的，仿佛像自行车轮轴上的挡一样，拧得过紧车轮转动困难，拧得过松车轮摇晃不定。

第二，松开顿关节，放下下颌，放松下巴，下颚要下放回收。不但能使口咽腔充分的打开，同时又有力地帮助了喉结在较低位置上的稳定。

第三，放平舌头，舌尖靠近下齿，舌中有一道沟，舌根放松下垂，使舌头平躺口腔底部呈安睡状，以防止舌根、舌骨僵硬或用力压迫喉结，从而保证口咽腔的张开和喉结的稳定。