走姿属于动态美。有的人步伐矫健，动作敏捷，给人以健壮、活泼、精神抖擞之感；有的人步履轻盈，体态端庄，使人感到斯文、优美而庄重。优美的步态，能够折射出一个人良好的个性和精神状态，反映出一种积极向上的情感。
（一）规范走姿要求
（1）在保持规范站姿的基础上，重心略微前倾。
（2）两臂自然前后摆动。摆动时以肩关节为轴，上臂带动前臂，手臂向前、向后自然摆动，摆幅以30°～ 35°为宜，肘关节略弯曲，前摆不要向上甩动。
（3）两只脚的内侧落地时，正确的行走线迹是一条直线。
（4）步频步幅要适中。一般来说，男士的步频为每分钟108 ～ 110步，女士的步频为每分钟118 ～ 120步；男士步幅为40厘米，女士则为30厘米左右，不宜太大。
（二）不同着装的走姿礼仪
服装的样式，与人的言谈、举止、步态协调配合，能充分体现人的风度，给人以和谐之美感，令人赏心悦目。不同的服装样式，在步态上应有所区别。一般来讲，以直线条为主的服装特点是：舒展、矫健、庄重、大方。而以曲线条为主的服装特点是：妩媚、柔和、优雅、飘逸。
（1）穿着西装的走姿。穿着西装时，要挺拔，保持后背平正，两腿立直，走路的步幅可略大些，手臂放松伸直摆动，手势要简捷、大方、明了。站立时，要注意两腿并拢，或两腿间距不超过肩宽。行走时男士不要晃肩。女士髋部不要左右摆动。总之，西装是以直线为主，在仪态举止方面也要有挺拔、优雅的风度。(www.xing528.com)
（2）穿着旗袍的走姿。中国的旗袍，能反映出东方女性柔美的风韵，富有曲线的韵律美。穿旗袍时，要求身体挺拔，不要塌腰撅臀，应搭配高跟皮鞋，走路的幅度不宜太大，以免旗袍开衩03过大，显得不雅。两脚跟前后要走在一条线上，两臂在体侧摆动，幅度不宜太大。髋部可随着脚步和身体重心的转移稍左右摆动。总之，穿着旗袍式的仪态举止要与服装样式的特点相适应，体现出柔和、含蓄、妩媚、典雅的风格。
（3）穿着长裙的走姿。穿着长裙会使人显得修长，由于长裙的下摆较大，更显得飘逸洒脱。因此步幅可稍大些，注意行走要平稳。
（4）穿着短裙的走姿。穿着短裙（指裙长在膝盖以上），要表现出轻盈、敏捷、活泼的特点。步幅不宜太大，走路的速度可稍快些，保持活泼灵巧的风格。
（三）走姿禁忌
（1）行态不稳。行走时，不要大甩手，扭腰摆臀，左顾右盼，或歪肩晃膀，或弯腰驼背。走姿必须用双胯向上提的力量带动双腿，这样方显得轻快敏捷。
（2）速度不匀。行走时要保持匀速，才显得从容自然。步伐不可忽快忽慢，忽走忽停。在服务中如有急事可快步走，不能在众人面前跑步向前，除非有紧急情况。
（3）行姿不雅。行走时切忌走成内八字或外八字，双腿不要过于弯曲，不要上下颤动或脚蹭地面。行走时也不要用力过猛，否则会造成动作、动静过大。停步、拐弯、上下楼梯时应从容不迫，控制自如。
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