2018年上半年，女生小林“失恋”了。从那之后，她整个人都开始出现巨大的变化，先是时不时出现头痛、失眠、情绪低落、记忆力变差等症状，之后她的脾气也变得越来越大，一些本来很小的事，也会让小林感到焦虑、痛苦。在同学们看来，小林自从“失恋”之后就好像完全变了一个人，她与同学之间的摩擦也越来越多。
就这样持续了两个月的时间之后，小林终于觉得这样生活下去是不行的，她想到了死亡，觉得只有自己的死才能摆脱现在糟糕的一切。于是，一次在家的时候，她拿水果刀割了左手腕。幸亏母亲及时发现，立刻把她送去了医院。在脱离生命危险之后，小林被转入另一家医院接受精神科的进一步治疗。
最终，小林被确诊断为“重度抑郁”，经过药物加心理的综合治疗，才得以康复出院。
恋爱之后是否能够最终走向美满结局，本身就是不确定的，成功是正常的，不成功也是正常的。对于青春期的女孩来说，失恋就是更加常见的事了，毕竟青春期不过是恋情的尝试阶段，无论是情感表达、情感认知还是情感维系，都存在太多问题，恋情无法走下去很正常。(www.xing528.com)
但是对于像事例中的小林这样的女孩来说，失恋成为一件相当打击人的事。经历失恋的人本身也是矛盾的，一方面她会不断否定这个事实，但另一方面她也不得不承认这个事实，这种内心既抗拒又不得不接受的拉扯感，会让她陷入痛苦与烦恼之中。而小林这样的表现，就是在用一个既定的事实来折磨自己，内心那种强烈的情绪无法排解，这才导致她心理失衡，并出现性格反常。这种长时间的心理压力和负面情绪，正是小林最终抑郁的主要原因。
失恋固然痛苦，但恋情并不是人生的全部，所以只因为失恋就放弃所有，这是最愚蠢的行为。那么，我们应该怎么办呢？
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