高水平游泳运动员陆上体能训练案例

陆上训练内容主要包括技术模仿、体能训练与伤病康复等内容,游泳的体能训练又有水上与陆上之分,首先,本研究的陆上体能训练从“概念种类分析属于集合概念,即反映个别事物的集合体概念。”[7]其次从概念的两个基本逻辑特征内涵与外延来看,陆上体能训练概念的内涵是反映对象的特有属性,即体能训练;外延指的是对思维对象范围的反映,即陆上训练。对概念分析是确定研究范围和具体内容的前提条件,研究本身就是一个过程,随着项目特征的深入了解,内外部因素的不断变化,相关学科前沿成果的不断借鉴,陆上体能训练内容也处于发展之中。以下是具有代表性的相关概念研究。

《体育大词典》[8]对陆上训练的定义:游泳训练形式之一,包括“一般训练”与“专项训练”。旨在发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调等一般身体素质和专项身体素质。

《游泳大辞典》[9]明确了游泳陆上训练的概念,“指通过陆上各种形式和内容的训练,增强游泳运动员的体质,发展其必须具备的运动素质、心理素质等。其内容包括一般身体训练和专项身体训练(以发展力量、柔韧素质为主)。”(www.xing528.com)

游泳教材指出,“身体训练水平的发展在于基本素质的提高,即力量、速度、耐力、柔韧等发展水平。游泳运动员的身体训练包括水上、陆上两个方面,陆上训练包括一般身体素质和专项身体素质。水上训练主要发展水上运动能力和提高专项训练水平。”[10]

在《辞海》等百科书中并未查询到“陆上训练”一词,反映该领域现阶段研究基础比较薄弱,预测未来该方向的研究空间比较广阔。