根据电磁波随距离衰减的特性，为减少电磁波对居民的危害，应使发射电磁功率大的、可能产生强电磁波的工作场所和设施，如电视台、广播电台、雷达通讯台站、微波传送站等，尽量设在远离居住区的远郊区县及地势高的地区。必须设置在城市内邻近居住区或居民经常活动场所范围内的工作场所或设施，如变电站等应与居住区间设置安全防护距离，保证其边界符合环境电磁波卫生标准的要求；同时，对电磁波辐射源需选用能屏蔽、反射或吸收电磁波的铜、铝、钢板、金属丝、高分子膜等材料制成的屏蔽物品，建立电磁屏蔽措施，将电磁辐射能量限制在规定的空间之内。
高压特别是超高压输电线路应架设在远离住宅、学校、运动场等人群密集区的地带；使用电脑及一些监视和显示设备时，应选用低辐射显示器产品，并保持人体与显示屏正面不少于75厘米的距离，侧面和背面不少于90厘米，最好加装有效屏蔽装置。
应确保设置在市区内各种移动通讯发射基站的天线高度高于周围附近居民住宅，天线主发射方向避开居民住宅方向；特别是在幼儿园所、学校校舍、医院等设施周围一定范围内不得建立发射天线。(www.xing528.com)
为防止电磁污染造成的健康危害，应经常对居室通风换气，保持室内空气畅通。使用手机电话时，尽量减少通话时间；手机天线顶端要尽可能偏离头部，尽量把天线拉长；观察到手机信号接通后，再移到耳边；在手机电话上加装耳机，在目前被认为是最安全的选择。
另外，建议每天可服用一定量的维生素C，或者多吃些富含维生素C的蔬菜，如辣椒、柿子椒、香椿、菜花、菠菜、蒜苗、雪里蕻、甘蓝、小白菜、水萝卜、红萝卜、甘薯等；多食用新鲜水果如柑橘、枣、草莓、山楂等；注意多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，如西红柿、瘦肉、动物肝脏、豆芽等。通过这些饮食措施，对加强防御功能是有益的，也可在一定程度上起到积极预防和减轻电磁辐射对人体造成的伤害。
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