体育教学技能训练的原则与方法

体育教学技能训练的原则是广大体育教师在长期的体育教学实践中积累的经验概括和总结，对体育教学技能训练具有普遍的指导意义，了解并掌握体育教学技能训练的原则，有利于提高体育教学技能的训练成效。

（一）理论学习与教学训练实践相结合

教学技能训练是以教育学、教学理论和专业知识为基础。教学技能训练内容有一定的理论体系，教学技能训练的规范也来自科学的理论。因此，教学技能训练首先要系统地学习有关理论内容和科学的训练方法，力求在训练时有正确的理论指导、科学规范的训练方法，以便达到预期的训练目的。但是教学技能课程应突出实践训练，因教学技能属于习得的能力，是通过练习获得的，只有在训练中才能理解、掌握和提高。因此，教学技能要十分重视实践训练，切实抓好科学、规范的训练。在训练时要紧密联系教学实际和改革实际。通过刻苦强化的训练和积极主动的实践，做到“熟能生巧”，真正掌握技能。

贯彻理论学习和教学训练实践相结合原则的基本要求有：（1）不断提高自身的思想认识，启发技能训练的自觉性，坚定爱岗敬业的信念；（2）加强训练理论的学习和研究，为教学技能训练的实践活动奠定坚实的理论基础；（3）重视技能训练的反复性，技能属于后天习得的能力，需要不断训练、反复实践，才能不断改进和提高；（4）注意发挥评价的作用，评价的目的是改进和提高教学技能，使教学技能按照一定的方向有序进行，从而达到既定目标；（5）理论与实践相辅相成，互为促进，通过对教学实践中的自我评价、总结，在“实践—认识—再实践—再认识”的过程中，实现教学技能的不断发展与提高。

（二）单项训练和综合训练相结合

训练者要掌握规范的教学技能，要实现教学技能的整体优化，提高教学能力，必须以单项教学技能训练为基础。因此，在训练过程中要把教学技能分解成各个教学环节中的各个要素，按科学排列，有计划地进行逐项、逐个的训练。同时，在单项训练的基础上进行综合训练。以求达到训练目的，做到真正掌握教学技能，并灵活运用教学技能来提高教学能力。

一般来讲，单项技能训练是指针对一项或以一项为主的体育教学技能的训练。综合训练是指同时涉及多项体育教学技能的训练。在综合训练中，训练环境、程序、内容、目标和手段等相对于单项技能训练会更复杂，更接近体育教学的实际，难度更大，更具挑战性。单项技能训练与综合训练相结合有利于提高体育教学技能水平。

贯彻单项技能训练与综合技能训练相结合原则的基本要求有：（1）明确教学技能的划分和功能，有效调整教学技能的应用；（2）熟悉教学技能训练的程序，并保证教学技能训练的顺利开展；（3）制订切实可行的体育教学技能训练计划，明确各阶段的训练目的、任务、时间安排等；（4）重视单项教学技能训练的可操作性，从易到难，由繁到简，逐项掌握；（5）通过综合训练磨炼和提升教学技能，形成整体的教学能力。

（三）个人训练与团队训练相结合

个人训练与团队训练相结合是指根据体育教学技能训练的实际需要，合理采用个人训练或团队训练的形式，整合个人训练的自主灵活及团队训练的责任、竞争意识强等特点，有效提高体育教学技能训练水平。个人训练主要以个人自主学习、自主训练为主，强调自为、自律、独立训练。团队训练是指以团队的形式进行体育教学技能训练，强调团队整体的训练及团队整体的进步。个人训练与团队训练相结合，有利于促进个人及团队整体体育教学技能水平的提高。(www.xing528.com)

贯彻个人训练与团队训练相结合原则的基本要求有：（1）严格执行训练计划，加强技能训练的反馈与评价，采取有效措施，保证体育教学技能训练的顺利进行；（2）不断激发训练动机，为技能训练提供源源不断的内在动力；（3）积极反思个人训练效果，总结经验，提高自身修养和教学技能；（4）营造和谐的团队和训练氛围，形成一个责任明确、关系融洽、开放交流、齐心共进的和谐团队；（5）团队训练中提倡角色互换，做到换位思考，使自身的教学技能更有针对性和包容性，不断适应时代发展与学生需求。

（四）传统手段与现代手段相结合

传统手段与现代手段相结合是指根据体育教学技能训练的实际需要，采用合理的训练手段，既要积极利用体育教学技能的现代训练手段，也要恰当采用传统训练手段，传统手段与现代手段互相补充，能有效提高体育教学的技能水平。

传统体育教学技能训练手段主要是指师徒传授、教学观摩等，现代体育教学技能训练手段是指微格教学、多媒体技能培训系统等。传统手段与现代手段都有各自的优势和不足，传统手段与现代手段相结合，能够实现优势互补，增强体育教学技能训练实效。

贯彻传统手段与现代手段相结合原则的基本要求有：（1）提倡体育教学技能训练手段多样化，有效提高训练者的积极性；（2）适当考虑手段的优化选择，针对具体的训练内容，采用与之相适应的训练手段；（3）加强体育教学技能多媒体培训系统的研究开发，教学技能多媒体培训系统能有效弥补现有训练方法的不足，使其训练更加完善；（4）注重课堂训练的延伸，在课前、课中、课后均可以自主学习，或向他人请教和寻求帮助，从而有效提高教学技能训练成果；（5）选择和运用何种手段，都必须从教学的实际需求出发。

（五）教学技能训练与教育实习相结合

教学技能训练是在校内创设一定教学环境的模拟训练，采用微视教学训练方法。微视教学训练方法是将教学技能的训练系统化、程序化，利用现代技术设备进行反馈和评价，从而不断得到改进和完善。具体训练时，首先要对学生进行单项技能的微视教学训练，以便于学习和掌握单项技能。最后进行整节课的设计和训练，把所学的各种教学工作单项技能综合起来，以形成他们的课堂教学能力。这种训练方法对提高师范生和在职教师的继续教育的教学理论水平及实际教学能力起了较大的作用。教育实习是指深入中学实际工作中进行教学技能训练的实地训练。这种训练是实战训练，因此，要求训练者必须将自己的理论、知识、技能全面地展现在实际教学工作上，并得到全面检验。教学技能训练是为教育实习打基础，是为教育实习服务的，其目的是提高学生的教学能力。而教育实习是对教学技能训练的检验，是教学技能训练的继续，是学生锻炼和提高教学技能的实践平台。

实践证明，加强教学技能训练是体育教育专业学生掌握教学技能行之有效的方法。它不仅有利于培养学生的教学技能，提高他们的教学能力，而且对于实现培养目标具有重要意义。