高校体育教学形式和体育教育方法

学校中体育教育的方法是高校体育教学形式体系的主体，它对学生的锻炼意识和行为的培养起着关键作用，它能为学生思想品德和品质的发展，树立正确的三观，也能够为正确运动技术和锻炼知识的获得提供实施保障。

（一）讲解法

讲解法是教师通过口头语言向学生讲授体育知识和运动技术原理、方法的一种方法，是体育教育过程中最重要、使用最多的教授方法。它要求教师在较短的时间内用清晰、准确、简明、生动的语言向学生解释、描绘、陈述与教学内容有关的知识，并做到突出重点。科学组织讲授内容，注意其逻辑性、连贯性和完整性，将学科知识与品德教育内容相结合。用通俗易懂的语言激发学生的学习热情，诱导和启发他们进行积极的探究和学习，为进一步的体育学习奠定基础。但是，在讲解过程中应注意讲解的时机、时间和深度，并适当结合黑板、挂图等形式进行综合讲授。

（二）问答法

该方法采用教师与学生之间相互提问与回答的方式进行，其实施可以与讲解法同步，也可在学生练习或教师示范过程中使用，其形式和使用时机比较灵活。比如，即问即答、课前提问练习后再答、讨论回答、课前提问课后回答、作业式问答等。但是，在实施时要注意设问和解答的技巧，问题的难度必须符合学生的认识水平，使大部分学生通过一定的思考、练习、讨论等探析活动后能得到正确答案。这种方法不仅能转移和调动学生的注意力，启发学生对体育知识的学习，还能培养其思考能力，开发创新能力，强化对知识的记忆和理解，提高学习效率。

（三）动作示范法

动作示范法是根据教学目的和特殊的需要，教师或学生以自身完成的动作为范例，用以引导、解释或纠正学生学习的方法，它是体育教育中最常用的一种直观教学方法。将运动技术通过各种示范面的展示，包括正面、背面、侧面和镜面，对学生形成正确的动作表象、掌握和体会运动顺序及技术要领和技术特征等方面起到独特的作用。在进行示范的过程中，要根据动作技术的特征和学生的认知能力，准确、合理地安排和选择示范的速度、示范的位置和示范面，降低外界环境对学生观察示范动作的视线干扰，最大限度地保证全体学生都能看得见、看得清楚，并积极结合讲解、问答、讨论等方法，使学生能更清晰地认识和掌握动作要领及技术关键。(www.xing528.com)

（四）演示法

在体育教学中通过各种实物、挂图、黑板等教具的展示，使学生对运动技术的认识更加清晰，对动作技术结构、难点和关键环节、细节的把握更加准确。它能把比较抽象的概念、知识生动化、直观化，对动作技术的定型及知识记忆有重要的作用。随着现代技术的发展，诸如影像资料、视频、网络、多媒体等工具都逐渐应用于体育教学中，以便能更形象地展示各种体育知识和动作技术。

（五）纠正动作错误与帮助法

在各种运动技术的学习过程中，每个学生都会出现许多的错误或问题，同时也伴随着各种性质和类型的危险，这也是体育学习所固有的，不可避免。这就需要体育教师及时、准确地发现其错误以及在学习过程中存在的各种安全隐患，并给予有效地帮助和正确的处理，逐步提高他们的动作技术和技能水平。该方法能让学生在不断地练习中获得正确的指导，不仅是掌握运动技术的需要，也是避免运动损伤的积极手段之一。

（六）运动竞赛法

运动竞赛法是借助比赛的形式，使学生在身体、知识、技能、智力、心理和技术等方面获得提升的一种娱乐性方法，它具有明显的竞争性和竞技性，并以获得比赛胜利为终极目标。该方法能使学生充分体会到比赛的刺激和教育性，较好地调动学生学习的参与性，并在比赛过程中形成良好的意志品德、自我概念和自信心。由于比赛的不确定性，使得学生在参与的过程中能自觉发挥和展示自己的综合能力，有助于其个性的完善和发展。^[2]