针对前文所述的十种大学生常见的人格障碍，我们可以采取不同的方法去分别克服，俗话说“对症下药”，我们可不能“吃错药”。
（一）偏执型人格障碍的应对方法
第一，改善沟通，建立互信。猜疑和误解很多时候都是缘于沟通不畅，或是缺乏互信。加强沟通，遇事不要先生气、先怀疑，要尝试相信他人，减少猜疑和误解。
第二，自我分析，保持理智。经常分析和提醒自己，在怀疑他人或忌妒他人时，是不是自己的偏执心理在作怪。
第三，积极自我暗示。暗示自己别人不会为难自己，自己也要谦和待人。别人的看法也许是对的，自己也该多听听。
（二）分裂型人格障碍的应对方法
第一，走出孤独，与人交往。人与人之间本来就有差异，相信他人能够理解自己，接纳自己。
第二，走出空想，幻想变成理想。幻想再美好也是一场空，如果能够在生活中为理想踏踏实实地努力，最后就能拥抱真真实实的美好。
第三，培养生活情趣。养一盆花、看一本书、做一些运动。培养一些爱好，最好能有几个“臭味相投”的朋友一起，才会知道幸福的滋味。
（三）冲动型人格障碍的应对方法
第一，培养自控，管住情绪。情绪犹如野马，理智就是缰绳。我们要握紧缰绳，否则野马就会把我们甩飞。
第二，积累阅历，开阔胸怀。多看书，多观察社会，我们才会知道冲动其实解决不了问题，真正解决问题的是合作、是妥协。要合作，就要放下仇恨，敞开胸怀。
第三，找个方式释放自己。年轻难免气盛，精力过多就会满溢。跑跑步、唱唱歌、去旅行，很多方法可以释放自己的能量，然后你会感到好轻松。
（四）强迫型人格障碍的应对方法
第一，相信再大的事天也不会塌下来。许多事情没有想象中的严重，就算被子没叠、手没洗，一时半会儿也没什么要紧，影响不大。就算自己偶尔有不好的念头，有就有吧，每个人的内心都很复杂，我也一样，没关系的。
第二，多做，少想，不后悔。自己计划好的事情，或做了的决定，就不要去更改、去怀疑，而要按计划去做，事后无论结果如何，也不要后悔，后悔没用。
第三，适度“放纵”。若什么事情都像条约一样，生活将会变得死板、没有情趣，适度的“放纵”，自己给自己松松绑，自由地呼吸，你能做到的。
（五）反社会型人格障碍的应对方法
1.做人要有原则
没有原则的人就像脱轨的火车，是一场灾难，伤害别人，自己也跑不远。法律、道德，这些都是必须遵守的原则，不容触犯。
2.尝试体验痛苦的感觉
自己不觉得自己做的事会给别人带去痛苦？那么让别人也那样对你做，体验一下痛苦的感觉。以便今后再想这样做的时候回味一下这种感觉。
3.放下仇恨，学会爱
人与人之间不只有仇恨，可以有关心和爱护。以怨报怨，伤害别人，自己也得不到幸福。以德报怨，世界会更美好。
（六）表演型人格障碍的应对方法
第一，自己的“表演”别人喜欢吗？自己总觉得自己的表现很好，很完美，很受别人欢迎，真的吗？问问别人对自己的看法，不要争辩，认真地听，好好反思。(www.xing528.com)
第二，做一个别人喜欢的人。做别人不喜欢的事情而得到关注，是自讨没趣，不如不做。控制自己的表现欲望，不要让它为所欲为，静下心来做自己的事，不要总是影响别人。
第三，恰当地发挥自己的表演才能。清楚什么时候能表演，什么时候不能表演。在舞台上，可以尽情发挥，相信大家会喜欢你。在生活中，活得真实自然，平平淡淡才是真。
（七）回避型人格障碍的应对方法
1.走出自卑，树立自信
人人都有缺点，不用因为自己有缺点而自卑，人人都有优点，找到自己的优点，树立自信。
2.学会交往，勇敢走出第一步
怕见别人？想躲起来？不行，人应学会交往。别人不会嘲笑你，同时会理解你。只要勇敢走出第一步，就能找到温暖的双手和微笑。
（八）依赖型人格障碍的应对方法
1.相信自己“我可以”“我能行”
自己的生命自己做主，你会活得更有力量、有自由。相信自己有能力做自己的事，别人告诉你不行，你不一定不行，相信自己，尽力尝试。
2.克服依赖思想
即使幼儿园的小朋友都知道自己的事情自己做，我们更应该做到。小朋友能自己收拾东西，我们要做得更多，自己做决定、自己承担责任、自己做计划、自己监督自己……
（九）自恋型人格障碍的应对方法
1.解除自我中心观
自我中心是自恋型人格的最主要特征，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。因此，治疗自恋型人格障碍，必须了解那些婴儿化的行为。首先，可以通过罗列自己认为不讨人喜欢的人格特征和别人对自己的批评，来看看有多少婴儿期的成分。例如，渴望持久的关注与赞美，一旦不被注意便采用偏激的行为；喜欢指使别人；对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒等。然后，通过回忆自己的童年，会发现以上人格特点在童年便有其原型。例如，总是渴望父母的关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做一些异想天开的动作以吸引父母的注意；童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人；总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。当明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，以下的内容可能会有益。①我将努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美；②我不再是孩子，许多事都要自己动手去做；③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不忌妒别人应得的。同时，还可以请一位和自己亲近的人作为监督者，一旦出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促自己及时改正。通过这些努力，自我中心观会慢慢消除。
2.学会爱别人
对于有自恋型人格障碍的人来讲，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人。生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。朋友生病后及时送上一份问候，朋友会真诚地感激 你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，自然会得到别人的尊敬。只要在生活中多一份对他人的爱心，自恋症便会减轻。
（十）多重人格障碍的应对方法
第一，通过宣泄，把主体人格“诱导回来”，让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更具有建设性的办法处理它们。因诱导主体人格的过程也是发泄后继人格的过程，由此置于二者之间的隔墙便会自动解体，二者的交流得以实现。
第二，人格分裂者最害怕的问题是记忆碎片，也就是遗传基因产生的紊乱会扰乱脑部，使记忆遗失。分裂出的每个人格对原先人格的记忆、性格都有一定了解，如果分离人格遗失前者记忆，患者有可能被另一人格完全占据。
第三，鼓励各分离的人格之间的内部交流，因为这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。
第四，分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要，对此应考虑需要的功能，不能轻率处置。
第五，对于人格分裂者，融情治疗应当可以治愈。融情治疗为善意欺骗与诱导宣泄，并制造物象，如人格分裂者总是把所见所闻默默记忆在潜意识中，治疗这么多的人格，可用象形的物品。
第六，饮食疗法，清淡可口为主。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
