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大学生心理健康教育:巧用成就需要

时间:2023-11-09 理论教育 版权反馈
【摘要】:(一)成就需要概述人们在达到一种相对稳定的状态时通常不会感到满足,随着一个层次的需求得到满足,将会开始追求下一个层次的需求,将这种为克服困难,锻炼力量、努力从事困难工作的推动力称为成就需要。随着研究深入,成就需要逐步发展为成就动机,即希望独立并成功地完成或掌握一些充满困难或具有挑战的事情的一种愿望。

大学生心理健康教育:巧用成就需要

“需要”是一种激发我们寻求满足的紧张状态,动机则是内心需要的外在表现,因此,主动学习的基础是找到一种迫切的需要。将人的需要由低到高分为五个层次,分别为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求,低层次需求满足后才能被高层次的需求所激励。大学生活已经基本满足了生理需求、安全需求,较为缺失的是归属和爱的需求,在此阶段需要正确认识自己,爱护和尊重自己,树立信心,正确将失败归因,保持积极乐观的心态和面对挫折的勇气。

(一)成就需要概述

人们在达到一种相对稳定的状态时通常不会感到满足,随着一个层次的需求得到满足,将会开始追求下一个层次的需求,将这种为克服困难,锻炼力量、努力从事困难工作的推动力称为成就需要。随着研究深入,成就需要逐步发展为成就动机,即希望独立并成功地完成或掌握一些充满困难或具有挑战的事情的一种愿望。学习动机则主要反映在成就动机上。个人的动机水平依赖于其对目的的评价及达到目的的可能性评估,基于积极和消极的两种情感的占优倾向将成就动机分成了力求成功和避免失败两种动机趋向。

(二)成就动机的四种类型

人们在做某个事情时在受内心需求的驱使的同时,也会评估成功的可能性和成功后所获得的奖励,如成就动机高的人会选择较为实际的工作,在成功和成功后的奖励(包含物质和精神两方面奖励)中寻求最大平衡点,而避免失败的人会选择极易成功的工作,使成功概率最大,或选择几乎不可能成功的工作,为自己的失败提供理由。这种力求成功和避免失败的心理倾向的两两组合组成了成就动机的四种类型。

1.高驱高避

高驱高避类型的人被认为是过度努力者,兼具成功定向者和避免失败者的特点,即受到成功的奖励和成功本身的诱惑,又对失败充满恐惧,在面对一项任务时同时交织着追求和排斥两种情绪。这种类型的学生在他人面前常表现淡定,贪玩,不在乎考试,私下里却偷偷努力,尝试用成功来逃避失败,受到紧张和冲突情绪的困扰。这类学生需要调整自己的目标和价值观,鼓励自己放慢速度,逐步接近目标。

2.高驱低避(www.xing528.com)

高驱低避类型的人被称为趋向成功者,对学习有极高的兴趣,对事物充满好奇心,表现力强、自信、勇敢、机智,相信学习本身极具价值,能够自主学习,并在学习中获得乐趣。这种类型的人学习十分认真,课后也热衷于学习,面对事物不断尝试超越现状,发展自我。这类学生可着重发挥特长,在活动和比赛中获得鼓励,培养高尚的情操,积极热情地帮助他人,挑战更多可能。

3.低驱高避

低驱高避类型的人被认为是逃避失败者,对成功的期望很低,习惯于逃避失败,怀疑自己的能力,担心被指责,常感到焦虑和紧张。这种类型的人学习并不存在问题,但学习兴趣很低,动机不强,表现得懒惰、无所谓,甚至抵触和逃避。这类学生需在学习中多做尝试,增加成功的体验,寻找学习兴趣,培养自信心

4.低驱低避

低驱低避类型的人被称为接受失败者,不奢望成功,也不恐惧失败,即使成绩让人羞愧,也显示出漠不关心的态度,拒绝有关挑战的任何事物。表现为对需要努力的事情直接拒绝,上课不听讲,下课不复习,逃避与学习有关的作业。实验、见习等。这类学生需要寻找更多表现机会,从简单任务着手,获得家长、朋友、老师的支持和鼓励,培养学习兴趣,强化内部学习动机。

标的吸引力越大,个人的主观能动性发挥越大,成就动机越高;实现目标能够施展才华的机会越多,成就动机也越高;当其具有一定挑战且成功概率较高时,成就动机则越高。因此保持信心和动力,设置合理的目标,主动思考,不畏挫折,敢于挑战,成功的可能性就会更大。

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