大学生心理健康教育的重要意义

心理健康的特殊性决定了心理健康教育的重要性，因而加强大学生心理健康教育有其内在的重要意义。

（一）心理健康教育可以起到保证身体健康的作用

人的心理健康和身体健康是相互依存、密不可分的。生理健康是心理健康的基础，心理健康反过来又能促进生理健康。同学们都有这样的体验：当身体有疾病时，会情绪低落、焦躁易怒；而当面临压力时，会头痛失眠、食欲不振。因此，加强对大学生的心理健康教育有助于达成大学生心理健康和身体健康的和谐。

（二）心理健康教育可以预防精神疾病的发生，提高心理素质

大学生是民族的希望。其身心健康状况不仅影响自己、家庭、学校，更重要的是关系到我国现代化事业的兴衰成败。在高校开展心理健康教育，既可以预防心理问题的发生，又可以使暴露出来的某些心理健康问题被及时地解决在萌芽状态，这对大学生的健康成长无疑会起到积极作用。

（三）心理健康教育是塑造大学生良好个性和优良思想品德的先决条件(www.xing528.com)

性格健康是心理健康的必备条件。一个人的性格具体地标志着一个人的品德和世界观，即人的性格特征和人的思想品质是紧密地联系在一起的，没有健康的性格就谈不上优良思想品德的形成。也就是说，培养健康的性格和优良的思想品德是同一教育过程中的两个不同的侧面。可见，心理健康教育对大学生个性的形成及思想和品德的训练均起到积极的促进作用。

（四）心理健康教育是促进大学生智力发展，提高心理素质的基础

在日常学习过程中，若一个大学生朝气蓬勃、心情愉快，就会调动其智力活动的积极性，易于在大脑皮层形成优势兴奋中心，形成新的暂时神经联系和使旧有的暂时神经联系复活，进而促进智力的发展。反之，若是在烦恼、焦躁、担心、忧虑、惧怕等情绪状态下学习，则会压抑智力活动的积极性和主动性，使感知、记忆、思维、想象等认知机能受到压抑和阻碍。那些被感情等问题搞得忧心忡忡致使成绩一落千丈、因控制不住自己的情绪冲动而违法违纪、因缺乏学习动机而厌学的大学生，其归因都表明了心理是人的一切活动的根本。

（五）心理健康教育对于建设社会主义精神文明有着重要的意义

心理健康教育不仅对个体有意义，而且对群体也有不可忽视的作用。加强大学生心理健康教育有助于帮助大学生克服消极心理状态，缓解人际冲突，改善交往环境；有助于其塑造良好的形象，发展健全的品格，提高大学生的道德水平；还有助于提高大学生的积极性和创造力，从而有助于更好地投身社会主义现代化建设。可见，心理健康教育是社会主义精神文明建设的重要组成部分。