大学生心理健康教育方法研究成果

加强大学生心理健康教育是高等教育的内在要求。当前，社会、学校和家庭都认识到了大学生心理健康教育的重要性。高等职业技术院校也从自身特点出发对学生进行心理健康教育。加强大学生心理健康教育的方法有多种，从目前各高校的做法看，主要有以下五种：

（一）积极优化校园环境，创造良好的心理社会环境

心理学家发现，环境对人的心理影响很大，由此可见，营造文明健康的校园文化氛围成为培养大学生心理健康的重要内容之一。学校应通过心理健康案例分析、心理科普宣传等方式，普及心理健康知识、传播心理健康理念，教会学生关注自身心理健康，积极预防心理问题的产生。社会各界应利用各种传播媒介在促进大学生心理健康方面的潜移默化的影响，普及心理健康知识，以引起大学生对提高心理健康水平的自觉要求。

（二）开设心理健康教育课，定期举办相关讲座

大学生心理健康教育的最终目标是培养大学生良好的心理素质，心理素质的提高离不开对心理学知识的了解，学校应开设心理健康教育课，让学生系统地学习心理健康知识。另外，学校定期举办相关讲座也是十分必要的，这对于普及心理健康知识，提高大学生对心理健康教育的认识具有重要意义。

（三）设立心理教育和咨询机构，积极开展学校心理咨询服务(www.xing528.com)

通过开展心理咨询服务，防治大学生心理疾病，增强大学生心理健康。高校的心理咨询工作主要以预防为主，采取灵活多样的形式，如个体咨询、电话网络咨询、小组咨询、挫折考验训练等帮助学生解除心理困惑；建立大学生心理档案，进行跟踪了解。

（四）将心理健康教育与德、智、体、美、劳的教育紧密结合起来

从心理学角度入手，运用心理的手段消除学生的心理障碍，辅之以其他方面教育的引导，使大学生克服不健康的心理和偏激的观点，进而取得最佳的整体效应，实现全面发展。

（五）鼓励大学生建立心理健康教育社团

大学生组建自己的心理社团可以说是实现大学生心理健康教育较为有效的方式之一。通过大学生的自发组织，可以强化其自我教育意识，使追求心理健康成为一种自觉行为。例如，广东某职业技术学院的一些学生就成立了一个心理健康协会，并将该协会发展成该学院最大的学生社团，每一位会员都会为传播大学生心理健康知识贡献出一份力量。