封闭心理：咫尺天涯，如何正确认识与理解？

本课主题：消除与父母之间的隔阂

人生路要走好，父母永远是你的领路人。

判断鉴别

测一测

你的心扉对父母是敞开的还是封闭的？请根据你的实际情况，在下面“□”中画“√”。

和同学对照一下，选择“是”越多，说明你对父母存在越多的封闭心理。你把烦恼保存在心底，可能越积越多。

读一读

小明的烦恼

小明这样说：“其实每个人都有烦恼。我不愿把自己的担心和忧虑告诉父母。我和同学之间会谈许多事——理想、抱负、时事、班上可笑之事，我并不是觉得父母不可信任，但就是不会告诉他们关于我的事，甚至有时候一听到父母说话就反感，就想跟他们吵架。这是为什么呢？”你遇到过这样的烦恼吗？为什么亲子之间会出现这种现象呢？

知识沙龙

1.封闭原因解码。

进入初中，你像雨后春笋般成长，开始感到自己有了能力，独立活动的愿望尤为强烈，却缺乏生活经验，经济等方面还需要依靠父母，这就遇到了想摆脱对父母的依赖而又摆脱不了的矛盾。

与此同时，你的自我感觉、自我意识也迅速发展起来，不再事事依赖父母，甚至开始挑战父母的权威，出现“逆反心理”，这一阶段称之为“心理断乳期”，其实质是身心的成长从依赖向独立过渡，也是自己独立判断、解决问题的开始。但同时自我控制能力不够强，认识问题不全面，自己常会无意识地做错事。因此，在要求父母给予尊重和独立机会的同时，最好也能听取父母的建议和劝解，与父母和谐相处。

2.封闭问题早知道。

处于青春期的你喜欢结交朋友，可你的观察识别能力较差，容易交友不慎，染上恶习，而你心理的封闭性使得家长迟迟不能发现，不能及时帮助你。你知道吗？有些初中同学就是因此而走上了歧途。

处于青春期的你对挫折最为敏感。可是封闭心理使你积压了很多烦恼，却不能及时有效地释放精神压力，易出现心理障碍。

把封闭当成保护心理平衡的“盾牌”，孤芳自赏，容易使自己性格孤僻。

把快乐告诉父母，你将得到双份快乐；把忧愁向父母倾诉，你将被分掉整个忧愁。

辅导策略

策略一　正确认识封闭心理

1.应认识到封闭心理是客观存在的，是青春期的一种正常心理现象，对此，不必产生莫名其妙的恐慌。

2.封闭心理是自己从不成熟向成熟迈进的过程，应该积极对待。

3.相信自己通过调整，能够摆脱封闭心理的困扰。

策略二　自我疏导，走出封闭

活动

小小辩论赛

当你遇到困难时，你会怎么做呢？你会把你的烦恼告诉你的父母吗？全班同学来一场辩论赛：正方——应该给父母讲，反方——不应该给父母讲。

没有独立意识，人就永远长不大，现在自己有了独立意识，便是向成熟迈进了一大步，可事实上，我还不完全具备独立生活的能力，我还要依靠父母，我应该接受他们的帮助和教育，逐渐走向真正成熟，让他们真正对我放心、放手。

为什么要掩饰自己呢？我现在是初中生，还有许许多多的想法是幼稚的，许许多多的事情还处理不好，难道封闭自己就能够解决了吗？父母是过来人，他们会教给我许多人生经验、社会知识，帮助自己走向成熟、独立，这样我才不会被人耻笑，才能真正赢得自尊、自信。

策略三　理解、体谅父母

活动(www.xing528.com)

我对父母知多少

问卷调查

1.父母的生日分别是哪天？2.爸爸最喜欢吃的菜是什么？3.妈妈最爱唱的歌是什么？4. 爸爸最擅长的运动是哪一项？5. 妈妈最大的心愿是什么？6. 你家的家庭月收入是多少？7. 家里每月最大的开销花费在哪一项上？8.你曾经做过的最让父母感动的事是什么？

把问卷里部分问题中的父母换成孩子，让父母填写，看两份问卷的答案有何差异。

父母的爱是无私的，从我们出生那一刻起，他们就给我们无条件的爱，对我们嘘寒问暖、呵护备至，所以换个角度看问题，你会对父母多些理解和体谅。

策略四　善于沟通

沟通能缩短人与人之间的距离，能消除隔阂和误解。

活动的卧室把门“咣”一声关了。不一会儿，有人打电话找菲菲，菲菲到客厅接电话，两人就聊起来了。妈妈此时悄悄走进菲菲的房间翻看她的日记，看到了一些不对劲儿的话，就出来找菲菲对质。菲菲很生气，说：“你怎么侵犯我的隐私呢？”“你是我生的，我供你吃穿，供你读书，你却那么不争气，这是你写给谁的情书？”菲菲愣了：“这是一首歌词，大惊小怪！”顿时，妈妈不知道该说些什么了。

情景剧表演“晚饭后的争吵”

大家自由组合，根据下面的内容编排、表演一段简单的情景剧。

晚饭后，菲菲一屁股坐在沙发上开始看电视，妈妈看见了就开始唠叨：“作业做完了没有啊？就知道看。”还没等妈妈把话说完，菲菲就冲进自己

讨论：1.如果你是菲菲，你会怎么跟妈妈沟通呢？2.在日常生活中，我们要怎么做才能与父母进行有效沟通呢？

试一试　选择恰当的方式与父母沟通，做到有话慢慢说。比如：

面对面谈心、聊天；　　　给父母写写信；

建立家庭对话记录本；　　和父母通通电话或在网上交流；

参加亲子活动……

读一读

1. 接纳。耐心倾听父母的意见和想法，心悦诚服地听取对方合理和有用的意见和建议，这样既尊重了父母也帮助了自己。

2.融洽。对双方应取长补短，以形成一个更为合理的意见。

3.并存。允许双方各有自己的态度和看法，求同存异，和平共处。

1.给父母写一封信。信的内容可以是你平时想对父母说却不敢说出口的话，也可以是对父母的感谢，等等。

2. 对自己与父母的关系，一位中学生朋友有自己的看法：“我相信我的父母，作为过来人，他们是可以帮我的，而且他们对我很了解，不相信父母，是不太对的。”对此，你怎样看呢？

反思体验

·父母是孩子一生最好的朋友。

·随着自己一天天长大，我们应该多做些力所能及的事。

·初中生并未完全独立，仍然需要父母的帮助、教诲。

·父母的帮助与教诲，最终的目的是使孩子真正独立。

·硬装出一副长大的样子，实则是自欺欺人。

·对父母封闭自己，只会阻碍自己的成长。

·要知进山路，请问过来人。