每个人的内心，都渴望他人的肯定，渴望爱！
每个人的内在，都拥有足够的美好，相信天使的爱！
王雪飞：会有天使来爱你
“我很……我没有……我并不……我不可能……后面还有N多个否定自己的理由”，这是我十几年来对自己的评价，一直都在否定……否定……
2014年4月11日，天使对我说了好多好多赞美词，把心都填得满满的，除了感受到爱和肯定外，更多的是留给自己的反思——我真的有想象中的那么糟吗？我了解自己吗？我应该相信自己的直觉还是相信别人眼中的我？
我有些矛盾，但我知道天使的话让我很幸福，很快乐，这就够了，幸福的感觉最重要！
天使的话像一股暖流，会一直流淌心间。我会像天使一样，快乐、自在、勇敢地活着，因为在我背后有个天使一直爱着我！
李沦：每个人都是最好的自己
当我去夸奖别人的时候，我是小心翼翼的，因为希望自己传递的每一个声音都是要能给予正能量的，我自己感受到会有一份希望别人更好的心。当别人来对我说的时候，刚开始会立马就全身起鸡皮疙瘩，后来就慢慢不会了，还会怀有一份期待，期待别人肯定自己。别人夸奖我的话，我会不自觉地与自身对比有没有，没有的话会在心里期许自己变成那样。
把手放在胸口后，仿佛会把这种能量积累在心底。所有鼓励的话会变得都来自同一个声音——自己。
所以，每个人都是最好的自己，当无人鼓励自己时，自己做自己的充电器吧，自己对自己好才是真的好。
赵以妹：天使秘语
每个人都渴望被别人认可，需要别人的赞赏，那些满满正能量的天使悄悄话，刚好满足了我们被认可的需要——闪光点得到发掘。在生活中做个美丽的天使吧，常常对身边的人多说一些鼓励赞赏的话语。
李蓉梅：天使来爱我
星期六早上，老师带领我们做了练习，我感触良多。最开始的时候我闭上眼睛心中却有些烦躁，后来听到脚步声的时候却有些期待又有些害怕，渐渐地脚步声更近了，然后听到有人在我耳边轻轻地说你很坚强、很勇敢等之类的话时心中有些不知怎么说的感觉。刚开始是有点想笑，但是接着就有一种心酸，我感觉好像她们说的不是我。可是听着听着就会觉得，她们说的就是我，然后就觉得浑身充满了力量。在快要结束时，老师让我们自己重复一次刚刚听到的话，一遍又一遍，然后我就有了一种感觉：我就是一个优秀的人，会在未来有好的成绩。最后我们一起分享了心得，心中有了新的体会，我们要学会夸奖自己，也要会夸奖别人，然后不断地改变自己。
沙建翠：勇敢地踏出去吧
每次我都会对自己说：“别怕，去做吧！”但最终仍没有走出去，仍然害怕自己不能把事情做好，会担心别人用不一样的眼光来看自己。总之，我总是会担心种种。最终的结局就是我还是站在原地。但从今天开始我不想再站在原地了，我想锻炼自己，想成长。(www.xing528.com)
做“会有天使来爱你”这个活动时，当我听着音乐慢慢闭上眼睛的时候，我觉得这个世界好安静，心也很宁静，整个人都放轻松了；听到老师说会有天使来的时候，我的脑海里闪现出我和天使姐姐们一起玩耍、一起笑的美好画面，这时的我不再那么害怕，不再去担心这担心那的，这时的我没有了任何的忧虑，很快乐！然后，我耳边传来了天使姐姐们的声音，听到了她们对我说的话，而此时的我脑海里想着我是不是真的如她们所说的那样，我自己是否能做到。
最后，我得到了一个答案，那就是在人生的这一场旅途里，每个人都各有风格，都会遇到不一样的风景，所以我们应该有一盏属于自己的心灯，照亮前行的路；我们应该懂得欣赏最真实的自己，找到自我的价值；不论美丽与丑陋，轻盈与迟缓，只要是你自己用心去做的，一定是更好的、完美的。所以丢掉自己强加给自己的包袱吧！勇敢地踏出去，相信自己，你行的！
毛 瑶：无题
我觉得这个星期六的活动既有趣又特别有意义，让人印象深刻。当你去夸赞别人的时候，真的觉得自己就是一个小天使，能带给别人信心与勇气。当别人来赞美自己的时候，会有一些期待。一开始，会觉得自己没有别人说得那么优秀，但是后来发现当好多人都说到同样的话时，就真的觉得自己就是一个这样的人。即使不是那么的优秀，我也会努力做最好的自己。当大四的学姐给予我信心与勇气的时候，心里是满满的感动，心中充满了正能量，让我相信自己就是这么好。最后，我很喜欢生活禅曲中的“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头”。的确，你心里想的是什么，那它就会是什么。我们都要学会去看见自性中的美好，那么欢喜自在心中开！
林 艳：无题
清晨，沐浴着温和的阳光，呼吸着新鲜的空气，踏着挂满露珠的草地来到红塔山。在老师的带领下我们打了如意太极。在这一过程中，我们大一新生节奏过快，音乐放到一半就打完了，说明我们心浮气躁，缺少沉稳。大四的学姐就不一样，她们静而有节奏的比画着太极。可见，每个年龄段的人因为经历不同，行为处事风格也不同，她们的身上展现了自信。那么怎样才符合我们大学生的身份？大学生应有自己的主见，遇事三思而后行，沉稳而不拖拉。接下来的活动是在缓慢的音乐旋律下静闭眼睛享受天使的赞美。在这一过程中，我很好奇到底是谁的声音，然后情不自禁地想到我们这群天使般的姑娘携手来到广袤无垠的草原上，抬头仰望万里无云的晴空，互相说着赞美的话。语言的力量真伟大，很短的时间赞美就让我全身的细胞充满力量。
天使的赞美让我向自信的大门又迈进了一步。本来我是可以做好的，但是每当机会到来时，我却不断向后退缩。课堂上有时我的想法是正确的，但我却怕了，没有勇敢地举起手。在那时我很讨厌这样的自己。老师说：“自信是自己找的。”我恍然大悟，原来以前的我阻碍了前进的步伐，现在我决定要勇敢尝试。伟大的发明家爱迪生做实验都失败了1000多次才发明了电灯，那么像我这样的平凡人多失败几次又有什么关系。
每件事都尽自己最大的努力去做好，我们就会找到属于自己的自信！
吴 茜：无题
今天的练习让我印象深刻。夸奖，这个词并不陌生，当我夸奖别人的时候，我带着我对她的夸奖与祝福。当别人夸奖我时，我很享受这个过程。在这一过程中，我可以看到一个熟悉的我，也看到了另外一个不一样的我，同样，我也了解到了别人眼中的我。我在某些方面得到肯定、得到夸奖，这使我很开心、很激动，使我充满自信。
平时，就算没有得到别人的夸奖，我们也要自己夸自己一下，使自己时刻信心满满！
黄子莹：无题
我觉得“会有天使来爱你”这个活动办得特别特别好。因为我很不会夸人，基本两轮就词穷了。后来轮到自己被夸，我本来觉得我已经知道她们大概要说什么了，所以肯定不会有什么触动了。
一开始听到好多“你很漂亮”“你很温柔”之类的话，觉得好好笑，因为刚刚我也是这么夸人的，但是慢慢地听到了很多不一样的声音：“做最好的自己，你是最棒的，我喜欢你，我爱你……”还有很多重复了好多次的词，听得多了也会觉得是不是我就是这样的，就算我不是这样的那我也会想要变成这样，会有这样的很强烈的欲望。只想说我一定会变成更好的自己。
杨丽光：无题
这个星期参加研习社的活动让我感触颇深，虽然活动内容很简单，但是却给我留下了深刻的印象。特别是在放松自己的环节上，当我听到优美安静的音乐时，全身都不禁放松下来，甚至连自己的呼吸也变得好神奇。伴着老师温柔的声音，我感觉到我像一棵树一样在慢慢长大，而脚下的地面在慢慢变小，当微风吹过，蔚蓝的天空飞来一群洁白的天使。那是天鹅，它们优雅地挥动翅膀，安静地歌唱。突然它们变成了美丽的蝴蝶，在我身边翩翩起舞，那是因为有人在我耳边轻轻对我说，你是美丽的女孩。也许她说的并不是事实，但是在新的一天有人对你说你是一个很好的人，我想不管是谁都会觉得很美好。和煦的风，轻柔的音乐，可爱的同学，让我认识了不一样的世界。
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