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教师自我成长:案例陈妙让感情升温问题解决

时间:2023-11-09 理论教育 版权反馈
【摘要】:最后,通过调查问卷,向参与实验的人,了解实验双方对彼此的亲密感,并进行了追踪调查。这36个问题后来被一些人戏称为“让你爱上任何人的36个问题”。45分钟的时间内几乎没有小组完成所有的练习。在这个“改良版”中问题被缩减为9个,题目的选择也增加了自主性和趣味性。我们采取抽签的方式来确定问题。我没料到他会自己哭,更没料到是在店里。

教师自我成长:案例陈妙让感情升温问题解决

提问谁都会,但不是谁都能提好问题。

谢谢你把这个问题送给我,让我把我的故事说给你听。

美国心理学家 Arthur Aron 博士在《人际亲密感的产生:实验程序及部分初步发现》一文中,曾设计了一个实验:他让参与实验的陌生人,两两分组坐在一起,在45分钟内,让他们彼此提问并回答36个问题,回答之后让彼此凝视4分钟。最后,通过调查问卷,向参与实验的人,了解实验双方对彼此的亲密感,并进行了追踪调查。

实验结果发现:有30%参与实验的人在聊完36个问题后,表示他们和一起参与实验人的关系已经超过了他们人生中和其他人的任何一段;一段时间之后,有37%的实验者在上课的时候坐在了一起;而有35%的实验者,在问答过后已经开始约会。还有一对实验者,在6个月后就结婚了,他们邀请所有参与实验的人都去参加他们的婚礼

这36个问题后来被一些人戏称为“让你爱上任何人的36个问题”。我在工作坊中也引入过这些问题的练习,同样也收到了很好的反馈。互问互答之后的两个成员(不一定是男女搭配)都对对方有了更高的评价,也表达了愿意进一步了解对方的意愿。

但在操作过程中也暴露出了一个较大的问题,那就是:时间不够用。45分钟的时间内几乎没有小组完成所有的练习。同时,在其他场合的调查中我也发现,对于一下子完成36道题的问答,很多受访者都表示题目太多了,不太愿意尝试。于是我设计了改良版。在这个“改良版”中问题被缩减为9个,题目的选择也增加了自主性和趣味性。这样操作下来30分钟基本可以保证所有小组都完成问答。

我自己当然也做了这个练习,搭档是我的先生。我们采取抽签的方式来确定问题。这里和大家分享其中几个让我有所触动的问题:

假如可以选择世界上任何人,你希望邀请谁共进晚餐

他的回答:“你呀!有了宝宝之后我们已经有好久没有一起吃饭了。”

我的触动:我原以为他会选一个明星(球星C罗、歌星允儿一类的),没想到他选择了我,更没想到他对于我们两人独处的渴望是那么强烈。家庭序位中夫妻关系是第一的,可是我似乎没有在意。幸亏有了这个问题。

假如明天早上起床后能获得任何一种能力或特质,你希望是什么?

我的回答:怎么吃都不胖!(狂笑)那个不算。额……我想拥有掌控力,对自己情绪的掌控、时间的掌控、关系的掌控。

我的触动:其实两个答案都有意义。“怎么吃都不胖”反映的是我对身材的焦虑,“掌控力”则是现阶段自己最欠缺的东西。第一个是我要学会接纳的,第二个是我要自己锻炼的。

你最珍贵的回忆是什么?

我的回答:高考结束那天,爸爸借了一辆很破很破的车去考场接我。我走出考场,他站在路口看着我慢慢朝他走去。(www.xing528.com)

我的触动:我是恋旧的人,珍贵的回忆其实很多。我没料到当听到这个问题的时候马上闯入脑海的是这个画面。它其实已经不那么清晰,但是却那么深刻,像极了父亲的爱——无声的支持与陪伴。

你与母亲的关系如何?

他的回答:我和我妈的关系只有16年(妈妈在他17岁那年因病去世)。13岁之前很糟糕,我和我妈性格太相似,都太暴躁。所以每次她管我,我都很烦。但后来我认识到她都是为我好,为我的将来考虑,于是开始理解她,关系也就慢慢变好了。

我的触动:在此之前,我大概知道他和母亲的关系是由坏变好的,但从未用时间来衡量过。听了他的回答我才知道:即使16年中的13年都是不好的关系,最后那3年的温情也足以陪他度过这一生。母亲不易,若是沟通方式能变一下,让孩子早些理解自己的苦心,那该多好。

上次在别人面前哭是什么时候?自己哭又是什么时候?

他的回答:上次在别人面前哭?那就是你生孩子前跟你爸发生冲突呗。(停顿了一下)其实那次跟你爸没关系,是我自己面对一个新生命即将到来太过于恐惧了。自己哭?上次在店里咯,就是客人又多,外卖客人又打电话来刁难的那次。(我:你真的哭了?!)是啊,觉得太累了,孤立无援就我一个人扛,切着切着菜就掉了几滴眼泪。

我的触动:他是极少哭的人,少到我常调侃他是“泪腺堵塞”了。那次他与我父亲的冲突发生得猝不及防,晚饭时候还好好聊天的两个人突然之间就因为一个什么问题争执了起来,他冲着我父亲拍了桌子,然后自己就哭了,哭着出了家门……我真的被吓到,爸爸也被吓到——同时被气到,德高望重了一辈子,结果晚年被姑爷拍了桌子。但由于第二天中午我便有了临盆的征兆,宝宝出生比预产期提前了21天,全家有些乱了阵脚,所以那场冲突也慢慢被冲淡了。如今宝宝已经两岁多,但那件事却始终是每个家人心中的一根刺,直到此刻我听到了他的话,原来他已经意识到了。孩子要成长,成年人又何尝不是呢?……

关于他那句“自己哭”。我没料到他会自己哭,更没料到是在店里。那天他跟我讲那些的时候我以为只是他夸张的说法。现在看来,我实在太主观了,我试着想象了一下当时的情境……嗯,是挺值得哭的。

问答完了之后,我问他这个过程有什么感觉,他说:就是对彼此更加了解了吧。

而我,睡了个好觉。

为什么这些问题会有这样的魔力?

因为它让你坦诚地分享,让你可以把自己的故事说给对方听。

而自己的故事,不会有攻击,也不会有对对方的评判,只和自己有关。

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