从陈氏第九世至第十四世，这五代一百多年间，在陈家沟拳谱中有文字记载的为：五套锤、五套拳、十五红十五炮、红炮锤、长拳一百零八式。
随着时代的变迁，至陈氏第十四世陈长兴、陈有本的年代，将五套锤、五套拳归纳为一路七十二式、十五红十五炮，红炮锤归纳为二路炮锤三十六式。
至此，陈氏太极拳包罗万象，一柔一刚，刚柔相济。从此陈家专攻一路、二路。长拳一百零八势相继不传。
以陈长兴为代表的陈氏太极拳老架、陈有本为代表的陈氏太极拳小架传与后人，广于流传。
陈长兴（1771—1853），字云亭，陈氏第十四代，自幼受业于其父，太极拳、械出神入化。其功夫了得，炉火纯青，立千人之中，左右推拥，如水触石，不抗自颓。被世人称为“牌位先生”。
陈有本（1780—1858），字道生，36 岁入庠。其功夫上乘，于太极拳术更加精研，为太极拳小架代表。其晚辈，陈仲甡，陈季甡少年时都已名贯乡里，“双英破敌”的故事更是广为流传至今。
两位宗师精心培育下一代，迎得太极花盛开。
陈长兴
陈有本
一代一代的传承培养，陈家沟陈氏太极拳涌现出很多名闻遐迩的太极拳高手。
陈氏太极拳老架，陈耕耘、陈延熙、陈延年、陈发科等。
陈氏太极拳小架，陈清平、陈仲甡、陈季甡、陈垚、陈焱、陈鑫等。
陈发科(www.xing528.com)
陈延熙
陈鑫
陈清平
这百多年，是陈家沟太极拳发展最鼎盛的时期，一直到20 世纪的40 年代，由于社会的动乱，自然灾害，灾难，使陈氏太极拳走向低谷，青黃不接，不知谁主沉浮……
1949 年，中华人民共和国诞生，随着社会的安定，太极拳又迎来了新的发展，可谓日新月异。此时，陈家沟陈氏第十八世太极拳宗师陈照丕在陈家沟太极拳青黄不接的时候选择回到了家乡，承担起了培育下一代的重任，真可谓是呕心沥血、鞠躬尽瘁，历经磨难，培养出了闻名全球太极拳界的“四大金刚”，非物质文化遗产太极拳代表传承人朱天才、陈小旺、王西安、陈正雷（以拳龄为序）。
陈照奎（左）和陈照丕（右）
陈正雷（左一）、陈小旺（左二）、王西安（右二）、朱天才（右一）
1972 年，陈照丕先生不幸去世，同为陈氏第十八世的太极拳宗师陈照奎先生毅然回到了陈家沟，担负起了培养下一代的责任，在陈照奎老师的言传身教下，“四大金刚”的拳艺更上一层楼。
陈照丕、陈照奎二位宗师，在为陈氏太极拳的传承与发展上做出了不可磨灭的贡献，他们鞠躬尽瘁死而后已。不愧为陈家沟陈氏太极拳承上启下、继往开来的一代宗师。
陈氏太极拳“四大金刚”，代表性传承人朱天才、陈小旺、王西安、陈正雷，现均已古稀之年，他们传拳半个多世纪，走遍世界各地，辛勤地传承、传播与普及陈氏太极拳，学生数以万计，弟子近千。为太极拳的传承，为世界人民的健康做出了自己的贡献。
他们现在已经荣归故里，依然为陈氏太极拳的传承与发展奔波，为培养下一代发挥着自己的光与热。
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